Advertisement
Η ζωτική ενέργεια (Prana), όπως ονομάζεται στη γιόγκα, είναι αυτή που μας χαρίζει ζωή, δύναμη και χάρη.Σε αυτή την πρακτική θα ερευνήσουμε τη ροή της Prana μέσα στο σώμα, συνδυάζοντας την αναπνοή με την κίνηση, και θα καλλιεργήσουμε αυτές τις ποιότητες μέσα από τη ροή του ήχου, της μελωδίας και του ρυθμού.
Θα έρθουμε σε επαφή με τον ζωντανό ήχο του Sitar, βιώνοντας τα θεραπευτικά οφέλη αυτής της μουσικής, καθώς θα συνδυάζουμε τη Nada Yoga (γιόγκα του ήχου) με κινήσεις και θέσεις της Asana.
Το σεμινάριο απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο,που επιθυμεί να εξερευνήσει και να αναπτύξει τη ροή της ζωτικής του ενέργειας μέσα από το σώμα, και να βιώσει τη βαθιά επίδραση του ήχου και του ρυθμού σε όλες τις πτυχές της καθημερινότητας. Για όλα τα επίπεδα εμπειρίας.
Το MA-International Center for Performance and Embodied Research είναι ο πανέμορφος χώρος στο κέντρο της Θεσσαλονίκης που θα μας φιλοξενήσει για αυτή την όμορφη και ιδιαίτερη πρακτική. Στεγάζεται σε ένα νεοκλασικό κτήριο του 1930 και αναπτύσσεται ως ένας νέος χώρος διακαλλιτεχνικής εκπαίδευσης, έρευνας και δράσης.
Η δράση θα πραγματοποιηθεί από τις 12:00 μέχρι τις 13:30, και κατά την διάρκεια της θα πραγματοποιηθεί μια πλήρης πρακτική yoga με pranayama (αναπνευστικές ασκήσεις και τεχνικές) και asana με live μουσική συνοδεία , ενώ στο τέλος θα διαλογιαστούμε με τους ήχους του Sitar.
Την πρακτικη καθοδηγεί η Ζαρόγκα Όλγα, ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια και δασκάλα yoga. Τους μαγικούς ήχους του Sitar θα αναπαράγει ο δάσκαλος yoga και έμπειρος μουσικός Νεκτάριος Μητριτσάκης.
Κόστος συμμετοχής: 20€
Επικοινωνία: 6979087706
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ma - International Center for Performance and Embodied Research , Ερμού 19,Thessaloníki, Thessaloniki, Greece
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
