Advertisement
Bli med på desemberyoga og la den bli en herlig måte å forberede seg til helgen på🥰 Her kombineres en god treningsøkt og tilstedeværelse med fokus innover. Ut av hodet og inn i kroppen. Herlig, dynamisk yoga i det fine yogarommet hos Fredrikstad Rygg- og Leddsenter i Det hvite huset🙏♥️Torsdag 18. desember kl 18:00
Varighet: ca 80 min
Yogaform: Vinyasa/Dynamisk yoga
Nivå: 1-2. Passer for de fleste
Pris kr 230,-. Har du mistet en time i løpet av kursrunden i okt/nov, kan du ta igjen denne her.
Dette er Vinyasayoga hvor vi beveger oss fra yogaposisjon til yogaposisjon i flyt med pusten. Det blir deilige strekker og styrkebyggende øvelser med fokus på herlige bevegelser i flyt med pusten. Avsluttes med nydelig avspenning.
Utstyr: Ha på deg noe som er behagelig å bevege seg i. Har du ikke egen matte osv, er det mulig å låne.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Traraveien 2, Fredrikstad, Norway
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
