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Bonjour ✨Le dernier samedi du mois je propose au café Kamu un cours intégral de yoga.
Kesako yoga intégral ?
C'est du hatha yoga, cela signifie un enchaînement de postures ou vous restez immobile pendant 1 min a chaque posture.
Travail de renforcement et souplesse où la colonne vertébrale est en mouvement dans chaque direction (avant, arrière et torsion).
Dans la pratique du yoga intégral, il y a en plus des postures, une courte méditation, des exercices de respiration puis la relaxation (le meilleur !).
Débutant(e) ou initié(e), venez partager ensemble la joie du yoga ?
Tarif : 15€ (en espèce où Lydia)
Tarif solidaire : me contacter en MP
Le Kamu est un lieu associatif proposant plein d'activités aux Clichois. Possibilité d'adhésion à partir de 5€ pour l'année.
Cela permet au lieu de pérenniser son activité ??
Si vous avez besoin d'informations complémentaires, contactez moi par message ?
A très bientôt ?
Chaleureusement
Emmanuelle
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Event Venue & Nearby Stays
Kamu - Kafé Associatif pour une Mixité Urbaine à Clichy, 8 rue Fanny,Clichy, Hauts-de-Seine, France