Advertisement
Yoga i BygdeåSöndagar 18.30-20.00
5 oktober-23 november
Välkommen på Temat: Fysiska kroppen
En 8 veckors kurs i Yoga för att lära känna kroppen! Något som även lugnar sinnet och tankarna. Vi använder olika övningar för att komma i kontakt med vår fysiska kropp, både yogapositioner och andningsövningar.
Det finns effektiva sätt att nå ett högre tillstånd av närvaro genom yoga. Yogan bidrar med ett helhetsgrepp kring vår kropp och vårt sinne. Genom att bearbeta kroppens fascia, lymfsystem, våra muskler och genom stimulans av vårt parasympatiska nervsystem (den delen som agerar som broms: vila och bearbeta, smälta) så kan vi påverka vårt mående positivt både i stunden och på lång sikt.
Häng med på en upplyftande kurs i höstmörkret!
All kärlek🤍Linda
Yogalärare & holistisk hälsovägledare
Kursavgift: 1600:-
Anmälan och mer info, maila till: [email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kustlandsvägen 48, Kustlandsvägen 48, SE-915 98 Bygdeå, Sverige, Umea, Sweden
