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Yoga bietet dir gerade in der Zeit der Schwangerschaft eine schöne Möglichkeit Verbindung mit deinem Kind und deiner Mitte aufzunehmen.Mit Körperübungen, Atemübungen, Entspannungen und kleinen Meditationen wirst du gut auf die Veränderungen deines Körpers in dieser besonderen Phase vorbereitet. Der Rücken wird gestärkt und sanfte Dehnungen helfen Verspannungen zu lösen.
Zusätzlich hast du ganz viel bewusste Zeit in diesem Kurs dich deiner Schwangerschaft und deinem Baby hinzuwenden und in Austausch mit anderen Frauen zu kommen.
Dieser Yogakurs ist für Schwangere ab der 15. SSW mit oder ohne Yogaerfahrung.
Keine Yogavorkenntnisse erforderlich!
Teilnahme auf Anfrage auch online möglich!
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Event Venue & Nearby Stays
Im FREIRAUM, Adam-Karrillon-Straße 56,Mainz, Germany
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