Advertisement
Har du lyst til å starte med yoga, men vet ikke helt hvor du skal begynne?Dette er et kurs for deg som er helt ny eller som vil repetere det grunnleggende før du går på vanlige gruppetimer.
På fem uker lærer du:
Trygge, grunnleggende stillinger (asanas)
Hvordan du bruker pusten til å finne ro og fokus
Enkle avspennings- og meditasjonsøvelser
Hvordan du kombinerer pust og bevegelse i flyt
Praktisk info:
📅 Oppstart: 2. september
⏰ Tid: 19.15 - 20.30
📍 Sted: Kjernekraft Oslo
💰 Pris: 1500kr
🧘♀️ Passer for alle – ingen krav til erfaring
Lærer: Ida Engerud
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Storgaten 23, 0184 Oslo, Norway, Storgata 23, 0184 Oslo, Norge, Oslo, Norway
Tickets