Advertisement
Yoga for hænder og fødder - denne gang inkl. afsluttende luksus fod- og håndpleje. Har du tidligere deltaget i Happy Feet – Yoga for fødderne eller Hånd Yoga hos Power For Life?
Eller er du nysgerrig på, hvordan blid og målrettet yoga kan gøre en forskel for både hænder og fødder?
Denne gang samler vi det bedste fra begge workshops i én samlet 1,5 times workshop ✨
I løbet af workshoppen arbejder vi med:
🦶 1 time Fod Yoga – fokus på mobilitet, styrke, smidighed og afspænding af fødderne
✋ 30 minutters Hånd Yoga – øvelser der styrker og smidiggør hænder, fingre og håndled
🌿 30 minutters luksus fodbad og håndkur, der giver ro og plejer til trætte fødder og hænder.
Workshoppen er for alle – både dig med ømme, spændte eller trætte hænder og fødder, og dig som blot ønsker mere velvære og kropsbevidsthed i hverdagen.
Instruktør i Yoga-delen er Power For Life's Yoga instruktør, Louise Bolding, der også er balletdanser/balletinstruktør.
Derefter tager indehaver Pernille Ryge Koch over og forkæler både hænder og fødder.
PRAKTISK INFO:
📅 Dato: 14. juni
🕙 Tid: kl. 10.10
📍 Sted: Power For Life, Bremårevej 15, 8520 Lystrup
🕒 Varighed: 2 timer
💰 Pris: 100 kr.
📧 Tilmelding: [email protected]
Glæd dig til en rolig og nærværende workshop med fokus på de kropsdele, vi bruger hver eneste dag – men ofte glemmer at give lidt ekstra opmærksomhed 💛
Advertisement
Event Venue
Power For Life, Bremårevej 15, 8520 Aarhus, Danmark, Arhus, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
