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Les Simone sont heureuses d'offrir une matinée de yoga guidée par Louise. Yoga thérapeute et professeure certifiée en yoga, Louise accorde beaucoup d'importance à rendre la pratique du yoga inclusive et accessible. Et pour poursuivre l'atmosphère du 8 mars dans laquelle nous nous sommes plongées, elle nous propose une matinée sous le thème de l'autocompassion. Un peu d'amour et de bienveillance envers nous-mêmes, toujours dans une atmosphère unique de sororité, d'inclusion et d'épanouissement, ça te dit?
L'activité s'adresse à tous les niveaux et à tous les âges. Apporte ton tapis de yoga et ta bouteille d'eau. Nous aurons aussi des tapis sur place et une bonne tisane réconfortante.
Namaste,
L'équipe de Chez les Simone, tiers-lieu
[email protected]
NB Cette activité est possible grâce au soutien du programme Le plaisir de bouger de Loisir Sport Outaouais. Merci LSO!
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Event Venue & Nearby Stays
135 rue Eddy, Ville de Gatineau, QC, Canada, Quebec J8X 2W7, 135 Rue Eddy, Gatineau, QC J8X 2W7, Canada,Gatineau, Quebec
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