Advertisement
Un cours de yoga pour tout le monde, y compris les yogi.ni.s qui debutent leur pratique.On travaillera les postures (5 à 7 respirations), mais aussi les transitions entre les postures (toujours en lien avec la respiration)
??En musique, une playlist (Spotify) sera proposée aux participant.e.s
Ce cours est en ligne, sur l'application Zoom ???️
Durée: 1 heure
Participation: 10 euros séance à l'unité
Cette séance fait partie du Programme Complet Sophroflow (4 pratiques en Live hebdomadaires, accès aux vidéos à la demande, les suggestions des pratiques et les citations quotidiennes ("semainier"), accès à l'espace d'échange privé)
⚠️Quelques détails techniques d'importance ⚠️
⚠️Le lien du cours se trouve dans le tableau du bord de votre espace utilisateur sur le store. Ainsi vous avez l'accès à la séance une fois réservé ⚠️
⚠️Replay disponible 7 jours est envoyé peu après la séance à chaque personne ayant réservé et ayant coché "J'accepte recevoir les mails de Sophroflow" ⚠️
Tapis de yoga (ou serviette de plage à défaut). En option une brique de yoga, une sangle.
Il est préférable de pratiquer l'estomac vide ☺️
En ayant la bonne connexion internet vous pouvez laisser le caméra allumé. Ainsi je pourrais appliquer les ajustements verbaux ??
A bientôt sur Zoom
Anastassia
??
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
FranceParis, France, Paris, France
Tickets