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Gemeinsam mit den Yogalehrerinnen Stefanie Brugger, Jutta Kaufmann und mit der Ernährungstrainerin Eva-Maria Gowick starten wir eine „Yoga & Frühstück“ Serie im schönen lichtdurchfluteten Federmannsaal.Yoga verändert unseren Körper, unsere Gedanken, unsere Einstellung und durch die Bewegung, Dehnung und Meditation kommen Körper und Geist in Einklang. Positive Gefühle, innere Ruhe und Fitness werden dir in einer Yoga-Einheit geschenkt. Nach der angenehmen und zugleich fordernden Yoga- Einheit ist das Verlangen nach frischem, nährstoffreichem und leckerem Essen besonders groß. Das Frühstück wird in Absprache mit unserer Ernährungstrainerin Eva-Maria Gowick von unserem Küchenchef in gewohnter hoher Bio-Qualität hergestellt.
Wir starten am Samstag, den 13. November 09:00 Uhr mit Stefanie Brugger, unserer Geschäftsführerin und seit 2011 in Indien ausgebildeten Yogalehrerin. Stefanie führte in Hohenems ihr eigenes „Kopfstand Yoga“ Studio und unterrichtete dort einige Jahre lang die unterschiedlichsten Kurse und Workshops bis zur Geburt ihres ersten Sohnes Luis.
Stefanie hat diverse Weiterbildungen in den Bereichen Schwangerschaftsyoga, Meditation, Anatomie, Yoga für Sportler usw. absolviert.
Yoga ist für Stefanie die perfekte Kombination aus Bewegung und Entspannung, aus Aktivität und Loslassen. Auf ihrer Yogamatte stellt sich bei ihr eine tiefe innere Ruhe und Zufriedenheit ein. Dieses Gefühl möchte sie gerne als Lehrerin an euch weitergeben.
INFOS
Samstag, 13. November 2021
Start: 09:00 mit 75 Minuten Yoga mit Stefanie Brugger
Keine Yogakenntnisse notwendig
Auch AnfängerInnen sind willkommen!
Anschließend umfangreiches
Bio-Frühstück
Kosten: € 40,00 inklusive Yoga & Bio-Frühstück mit Bio-Erfrischungsgetränk
Lass den angestauten Alltagsstress hinter dir und starte dein Wochenende mit einem guten Bauchgefühl.
Wir freuen uns auf deine Anmeldungen unter [email protected].
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Event Venue
pinFedermannsaal, Schulgasse 1, 6845 Hohenems, Österreich, Hohenems
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.