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✨ Plongez au cœur de votre énergie et harmonisez vos chakras grâce au yoga ✨Les chakras sont les centres énergétiques qui influencent notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Lors de cet atelier, nous explorerons leur puissance à travers une pratique complète alliant mouvement, souffle et vibration.
Au programme :
- Méditation pour se connecter à ses centres énergétiques
- Pranayamas (techniques de respiration) pour purifier et activer l’énergie
- Asanas (postures de yoga) ciblant chaque chakra pour rétablir l’équilibre
- Nada Yoga (yoga du son) avec chants et vibrations pour éveiller l’énergie subtile
- Relaxation profonde pour intégrer et ressentir les bienfaits de la pratique
Cet atelier de 3 heures est accessible à tous-tes, que vous souhaitiez découvrir le travail énergétique des chakras ou approfondir votre pratique du yoga.
Places limitées !
Tarif : 40€/pers (tarif solo)
35€/pers (tarif duo)
📩 Réservation : [email protected]
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Event Venue & Nearby Stays
10 rue du bouclier , 67000 Strasbourg, France, 10 Rue du Bouclier, 67000 Strasbourg, France,Strasbourg, France
