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Prenez soin de vous, selon vos envies et vos besoins entre yoga, relaxation et médiation. Suivez l'atelier de yoga de 2h puis partageons ensemble un brunch végétarien. Le yoga pratiqué est un yoga vinyasa suivi d'un yoga nidra (relaxation profonde).
Le PROGRAMME d'une matinée pour prendre soin de soi :
9h - Accueil et cercle d’ouverture
9h30 - 11h - Pratique de yoga vinyasa ; méditation et pranayama 11h30 - 13h : Brunch végétarien, sain et avec des produits de saison réalisé par notre chef à domicile
Jusqu'à 14h - Temps libre : balade, sieste, lecture, etc. Soins & massages en supplément et sur réservation.
La pratique est adaptée à toute personne et pour tous les niveaux.
Au plaisir de vous retrouver
Céline pour Les Buis
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Event Venue & Nearby Stays
7 route de Bignoux, 86800 Sèvres-Anxaumont, France, 7 Route de Bignoux, 86800 Sèvres-Anxaumont, France,Sèvres-Anxaumont, Poitou-Charentes, France, Poitiers
