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YOGA AL BUIOLibera le Tue Emozioni nel Buio: Yoga Sensoriale
Pronto a un'esperienza trasformativa?
Nella nostra sessione di yoga al buio, ti invitiamo ad esplorare le profondità del tuo essere ed intraprendere un viaggio sensoriale unico nel suo genere.
Con gli occhi bendati, libererai le tensioni e le emozioni represse, affinando la tua consapevolezza corporea.
Un'occasione unica per ritrovare l'equilibrio e la serenità.
Unisciti a noi per un viaggio interiore indimenticabile.
Perché lo yoga al buio?
Per una profonda Connessione:
Eliminando la vista, ti connetti più intensamente con il tuo corpo, il tuo respiro e le tue emozioni più profonde.
Per un Rilassamento profondo:
Il buio favorisce un rilassamento profondo, allontanando lo stress e l'ansia.
Per una maggiore Consapevolezza:
Sviluppi una maggiore consapevolezza corporea e mentale, imparando ad ascoltare i segnali del tuo corpo.
Per sprigionare Creatività:
Liberandoti dai limiti della vista, stimoli la tua creatività e la tua immaginazione.
Un'esperienza avventurosa e indimenticabile ti aspetta.
Conduce la sessione l'Insegnante Antonella Narciso, esperta in Hatha Yoga metodo Yoga Marga.
Cosa aspettarti:
Asana (posizioni) guidate da una voce gentile
Pranayama (respirazione) per calmare la mente
Meditazione nel buio totale
Un'esperienza trasformativa
Porta con te:
Tappetino yoga
Abbigliamento comodo
Plaid
Una mente aperta e curiosa
Quando: 16 Novembre Ore 16:30 / 18:30
Dove: Centro Yoga L’Onda del Respiro – Barletta – Via Paisiello, 5
Per maggiori info e prenotazioni 3289251894 / 3281841029
Non perdere l'opportunità di scoprire una nuova dimensione dello yoga!
#yogalbuio #yogasensoriale #benessere #consapevolezza #meditazione #mindfulness #viaggiointeriore #esperienzatransformativa
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Event Venue & Nearby Stays
Via Paisiello, 5, 76121 Barletta, Italy, Via Giovanni Paisiello, 34, 76121 Barletta BT, Italia,Barletta, Italy
