Yoga Aérien: Célébration de Fin d’Année et Nouvel Élan

Mon, 30 Dec, 2024 at 07:00 pm UTC-05:00

1020 Avenue des Érables, Quebec, QC, Canada, Quebec G1R 2M9 | Quebec

Namaste Yoga Montcalm
Publisher/HostNamaste Yoga Montcalm
Yoga A\u00e9rien: C\u00e9l\u00e9bration de Fin d\u2019Ann\u00e9e et Nouvel \u00c9lan
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Yoga Aérien: Célébration de Fin d’Année et Nouvel Élan ✨

🗓 Quand: Lundi 30 décembre, de 19h00 à 21h00
👩‍🏫 Avec: Mireille
💲 Tarif: 42$ plus taxes

Venez célébrer la transition entre l'année qui s'achève et celle qui commence avec une pratique aérienne équilibrant mouvement, introspection et intention 🌱

Première Partie: Énergie Yang ⚡
Nous débuterons avec une pratique aérienne dynamique ​ pour activer votre énergie vitale, libérer les tensions et honorer vos accomplissements. Flows fluides et inversions vous inviteront à célébrer votre force et votre résilience.

Deuxième Partie: Énergie Yin 🌙
Nous ralentirons ensuite avec une pratique restaurative douce dans le hamac, combinant postures de lâcher-prise et méditation guidée pour faire de l’espace à vos rêves et intentions pour la nouvelle année.

Échanges et Intentions 🫶
Un moment de réflexion et de partage conclura le cours, où vous serez invité(e) à poser vos gratitudes pour l’année écoulée et vos intentions pour 2025 dans un cercle bienveillant (facultatif : si vous désirez partager, ce sera bienvenue, sinon le silence sera honoré).

Un voyage aérien pour accueillir l’avenir avec clarté, alignement et gratitude 💖

Inscriptions:
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=673151&stype=-8&sTG=23&sView=day&sLoc=0&date=12/30/24
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1020 Avenue des Érables, Quebec, QC, Canada, Quebec G1R 2M9

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