Advertisement
Tervetuloa tutustumaan turvallisesti käsitasapainoilun ja päälläseisonnan mielenkiintoiseen maailmaan.Tässä workshopissa on sopivasti haastetta.
Alussa lämmitellään ja herätellään vatsalihakset. Lähdetään tutustumaan eri käsitasapaino-asanoiden saloihin, yksityiskohtiin ja tekniikoihin.
Tutustutaan turvallisiin tekniikoihin inversioissa ja käännytään ylösalaisin.
Teet sen mikä tuntuu oikealta ja hyvältä.
Parhaimillaan opit turvalliset linjaukset näihin haastaviin asentoihin ja saat hyvän vatsalihas treenin.
Lopussa nautitaan palauttavista venytyksistä
Tule löytämään omat rajasi, hymyilemään, onnistumaan ja saamaan runsaasti uutta itsevarmuutta.
Hinta: 30€ tai 2 x käynti kanttis-kortista + 5€
Gunillantie 3
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Gunillantie 3, FI-00870 Helsinki, Suomi, Helsinki, Finland