Yinjooga ja äänimaljarentoutus SU 14.12

Sun Dec 14 2025 at 11:15 am to 12:30 pm UTC+02:00

Lievestuore | Jyväskylä

Yinjooga ja \u00e4\u00e4nimaljarentoutus SU 14.12
Advertisement
Hei taas kaikki!
SUNNUNTAINA 14.12. klo 11.15-12.30 vuoden viimeinen Yinjooga ja äänimaljarentoutus!
Hinta 11 € / kerta.
Tuutko mukaan rauhoittumaan ennen jouluhässäköitä? Klikkaa osallistun tai laita minulle viestiä. Aina saa kysyä myös jos herää mitä tahansa kysyttävää!
Huom! Ilmoitathan jos osallistumisesi peruuntuu eli jos olet ilmoittautunut osallistuvaksi etkä pääsekään paikalle, tällöin voin tarjota paikkaasi vielä toiselle halukkaalle.

PAIKKA:
Liepeentie 446. Kylältä tullessa poramäen jälkeen silta, jonka jälkeen kääntyy oikealle. Keltainen tiilitalo.

TUNTIKUVAUS:
Tunti on palauttava, rauhallinen ja sisäänpäin kääntyvä.
Noin 50 min Yinjoogaa + 25 min äänimaljarentoutus.
Ei vaadi kokemusta kummastakaan, sopii siis myös aloittelijoille.
Yinjoogassa asetumme useamman minuutin (yleensä 2-5min) ajaksi asentoihin, joissa lähinnä hengitellään ja päästetään irti kiireestä. Nuo asennot joihin asetumme ikäänkuin voitelee kehoa sisältä ja avaa kehoa, faskioita, meridiaaneja... Rauhallinen, mutta voimaannuttava harjoitus, joka toimii täydellisenä vastapainona kiireiselle arjelle, antaen aikaa vain olla tässä hetkessä ja latautua. Samalla ikään kuin harjoitellaan läsnäoloa, kaikesta hälinästä (niin pään sisäisestä kuin ulkoisestakin) irti päästämistä, tietoista lepäämistä.
Äänimaljat rauhoittavat tunnin lopussa rauhallisella kuminallaan ja maljojen värähtelyt pääsevät hoitamaan jälleen kehoa sisältä käsin, rauhoittaen ja rentouttaen sekä mieltä että kehoa. Moni pääsee äänimaljojen avulla syvään rentoutumisen tilaan, mitä ei välttämättä pelkässä hiljaisuudessa saavuteta yhtä helposti.
Tunnin jälkeen olo on usein rauhallinen ja ikään kuin jollain tapaa uudistunut, virkistynyt. Tunti on hyvin rauhallinen ja palauttava ja sopii monen tasoisille.
Mukaan tarvitset: Avoin mieli, joustavat ja lämpimät vaatteet sekä oma viltti. Halutessasi voit ottaa myös oman maton. Tilasta löytyy lainamattoja tarvittaessa.
Voit kysyä matalalla kynnyksellä halutessasi lisätietoja suoraan minulta tai kommentoida tähän jos sulla on mielessä jotain yleisluontoista, jolloin muutkin näkevät vastaukset kysymyksiin ☺️
Maksuvaihtoehdot:
Ensisijaisesti laskulla, mutta laita viestiä ilmoittautumisen yhteydessä mikäli haluat maksaa jollain muulla tapaa esim. mobilepay tai e-passi. Laitan laskun yksityisviestillä.
Nähdään sunnuntaina!
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Lievestuore, Liepeentie 14, FI-41400 Laukaa, Suomi, Jyväskylä, Finland

Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Ask AI if this event suits you:

More Events in Jyväskylä

MadCrow@Korpilahden Olkkari
Sat, 13 Dec at 11:00 pm MadCrow@Korpilahden Olkkari

Korpilahden Olkkari

Gym for Life & Stara
Sun, 14 Dec at 08:00 am Gym for Life & Stara

Huhtasuon Koulu

Rally -tokon MES tuplakisat su 14.12. 2025
Sun, 14 Dec at 09:00 am Rally -tokon MES tuplakisat su 14.12. 2025

Säkkitie 8, Jyväskylä, 40320 Jyväskylä, Finland

Operantin Pikkujoulut ja Koiratarvikekirppis
Sun, 14 Dec at 11:00 am Operantin Pikkujoulut ja Koiratarvikekirppis

Kirrinkuja 1, Palokka

Sunday Smoothness Jyv\u00e4skyl\u00e4 su 14.12.
Sun, 14 Dec at 12:00 pm Sunday Smoothness Jyväskylä su 14.12.

Jyväskylän Pilates Studio

Askel jouluun - Kolmen kuoron yhteiskonsertti
Sun, 14 Dec at 02:00 pm Askel jouluun - Kolmen kuoron yhteiskonsertti

Palokan Koulu

Milja Haapam\u00e4en agilityvalmennus 14.12.2025
Sun, 14 Dec at 02:30 pm Milja Haapamäen agilityvalmennus 14.12.2025

JAT-Tila Oy

Kauneimmat joululaulut -konsertti
Sun, 14 Dec at 03:00 pm Kauneimmat joululaulut -konsertti

Taulumäen kirkko

Kauneimmat joululaulut
Sun, 14 Dec at 03:00 pm Kauneimmat joululaulut

Leivonmäen kirkko

Oona Airola solistivieraana 14.12. klo 15.00
Sun, 14 Dec at 03:00 pm Oona Airola solistivieraana 14.12. klo 15.00

Kauppakatu 6, FI-40100 Jyväskylä, Suomi

Jyväskylä is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Jyväskylä Events