Advertisement
De houdingen die je bij deze yoga vorm aanneemt zijn voornamelijk gericht op het versterken en versoepelen van het bindweefsel en gewrichten. Ze rekken de dieper liggende spieren. Je blijft langer in een houding, hierdoor leer je grenzen te verkennen. Bijna alle oefeningen zijn zittend of liggend.
De Yin Yoga is een rustige vorm en voor iedereen!
De les duurt een uur en daarna kan je nog een koptje thee drinken.
Prijs: € 14,14.
Volg je al maandelijkse lessen bij Flex and Relax dan betaal je maar € 11,11.
Graag opgeven via pb of whats app (06-13435896) i.v.m. beperkte plek.
Deze workshop gaat door bij minimaal 3 deelnemers.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Flex and Relax, Stakman Bossestraat 2B (steeg),Den Helder, Netherlands, Den Helder, Netherlands