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DELICIOSA práctica de Yin Yoga enfocada en invierno, donde usaremos la quietud como cualidad para estimular los tejidos blandos del cuerpo y liberar así tensiones profundas. Te proporcionaremos una secuencia gustosa y suave de yin yoga que estimulará las cadenas miofasciales y el tránsito energético de los meridianos del riñón y la vejiga, órganos para nutrir energéticamente en esta estación.?
Además te guiaremos por la senda del autocuidado invernal, época perfecta para nutrirnos y fortalecer nuestro sistema inmune. Para esto, recibirás recomendaciones desde la perspectiva del ayurveda, para cuidarte y así prevenir los desequilibrios que predominan en esta época.
Con @yogasolbcn y @karinnpaz
https://www.momoyoga.com/yogayogabarcelona/lesson/15542307/taller-yin-yoga-y-ayurveda-invierno
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Event Venue & Nearby Stays
Yoga & Yoga Barcelona, Carrer De Verdi , 169 Planta 1 puerta 1,Barcelona, Spain, Barcelona, Spain