Advertisement
YIN YOGA XL en YOGA NIDRA Begin je zondagochtend relaxed met deze XL Yin Yoga. We gaan 3 uur lang genieten van de Yin Yoga houdingen. Een unieke ervaring! Bij deze yogavorm neem je houdingen aan die vooral gericht zijn op het versterken en versoepelen van het bindweefsel en gewrichten. Deze houdingen rekken de dieperliggende spieren. Je blijft langer in een houding, hierdoor leer je je lichamelijke grenzen verkennen. Bijna alle oefeningen zijn zittend of liggend. De Yin Yoga is een rustige vorm en voor iedereen! We eindigen de les met Yoga Nidra – de slaap van de Yogi’s.
Tijd: 8.30-11.30
Investering: € 36,36/€ 33,33
Opgave van deelname gewenst i.v.m. beperkte plek.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Flex and Relax, Stakman Bossestraat 2B (steeg),Den Helder, Netherlands