Advertisement
~ YIN YOGA ~with Tibetan Bowls & Gong Bath
ΣΑΒΒΑΤΟ 1 ΝΟΕΜΒΡΗ
18:00 - 20:00
?️ Θέμα: Απελευθέρωση – Άνοιγμα – Το πέρασμα στη διαδικασία της επιλογής
Πνεύμονες – Καρδιά – Λεπτό Έντερο
Καθώς εισερχόμαστε στη σιωπηλή γη της Yin, στρέφουμε την προσοχή μας εσωτερικά, εκεί όπου σώμα, νους και ψυχή συναντιούνται. Θα κινηθούμε με επίγνωση στους μεσημβρινούς των Πνευμόνων, της Καρδιάς και του Λεπτού Εντέρου — τρεις δρόμοι που μας οδηγούν στην ουσία της αλήθειάς μας.
• Οι Πνεύμονες είναι οι πύλες του εισπνεόμενου κόσμου. Μέσα από αυτούς, δεχόμαστε το καινούριο, το φρέσκο, το απαραίτητο για τη ζωή. Μα είναι και οι φύλακες της απελευθέρωσης – αποβάλλουν το παλιό, το περιττό, τοξίνες και συναισθήματα που μας βαραίνουν.
Εδώ τίθεται το πρώτο ερώτημα:
Τι είναι αυτό που κουβαλώ και δεν μου χρειάζεται πια;
• Η Καρδιά, το αυτοκρατορικό όργανο σύμφωνα με την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, κρατά τη σπίθα της ύπαρξής μας. Είναι το κέντρο της συνειδητής επιλογής. Εκεί γεννιούνται η χαρά, η διαύγεια, η σύνδεση με το νόημα. Αν η καρδιά είναι καθαρή, μπορούμε να διακρίνουμε την αλήθεια από την ψευδαίσθηση.
Τι αξίζει να κρατήσω κοντά μου; Τι με συνδέει με την αυθεντικότητά μου;
• Το Λεπτό Έντερο δεν είναι μόνο το όργανο της φυσικής πέψης – είναι εκείνο που "ξεχωρίζει", που φιλτράρει, που διακρίνει. Είναι ο εσωτερικός σοφός που αποφασίζει τι θα κρατηθεί και τι θα αποβληθεί.
Σε ενεργειακό επίπεδο, μας βοηθά να περάσουμε από τη σύγχυση στην καθαρότητα, από το μπλοκάρισμα στη ροή.
Είμαι έτοιμος/η να κάνω χώρο για το φως; Να αφήσω πίσω ό,τι με κρατά στο σκοτάδι;
? Σε αυτή την πρακτική, δεν χρειάζεται να κάνεις – αρκεί να αφήνεσαι.
Άφησε τις θέσεις να γίνουν αγκαλιά.
Άφησε το σώμα να σε οδηγήσει.
Άκουσε τι έχει να σου πει η αναπνοή σου.
Μέσα από την ακινησία, γεννιέται η κατανόηση.
Μέσα από τη σιωπή, ξεκαθαρίζεται η πρόθεση.
? Με τη θεραπευτική ιδιότητα των Tibetan Bowls & του Gong η πρακτική μας αγγίζει άλλα επίπεδα.
Αγγίζοντας με τις ηχογαβάθες το σώμα σε σημεία που υπάρχει ανάγκη, οι δονήσεις των ήχων εισχωρούν σε βάθος.
Yin Yoga & Ηχοθεραπεία ένας συνδυασμός που αγγίζει ψυχή!
____
Έλα! Είτε γνωρίζεις την πρακτική της YIN είτε όχι.
Σε κάθε περίπτωση η εμπειρία μιας τέτοιας πρακτικής είναι μοναδική και τρανταχτή!
___
* Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής με μήνυμα στις σελίδες μας ή στο [email protected]
** Για την κατοχύρωση της θέσης χρειάζεται η καταβολή του ποσού.
Εισφορά:
25€ ( για κρατήσεις έως 29/10)
30€ (έπειτα)
____
Καλή μας αντάμωση!
Namaste ?
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
SemprevivaTeam, Τανταλίδου 6,Thessaloníki, Thessaloniki, Greece
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.