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"Das ist mir auf den Magen geschlagen." - sagen wir, wenn uns ein Thema oder eine Situation gar nicht gepasst hat oder wir uns wirklich Sorgen gemacht haben. Wer einen starken Magen hat, ist hingegen auch meistens geerdet und ruhig. Wir lernen, wie wir wieder zu unserer inneren Ruhe finden und diese auch in herausfordernden Situationen halten können. In der Reihe "all about your organs" lernst Du in sechs Terminen sowohl die körperlichen als auch die mentalen und emotionalen Funktionen Deiner Organe kennen.
Wir arbeiten mit den Grundlagen der chinesichen Medizin und verbinden diese mit einem dynamischen Aufwärm-Yoga-Flow, einer passenden Atemtechnik und einer ausgiebigen Yin-Session. Denn durch das Yin-Yoga erreichen wir die tieferliegenden Gewebeschichten, die Faszien - und damit auch die Meridiane, die in der Chinesischen Medizin den einzelnen Organen zugeordnet sind.
So aktivieren wir nicht nur gezielt die physischen Funktionen der Organe, sondern arbeiten auch an den emotionalen und mentalen Themen.
Buchung unter: https://www.lacasitadeyoga.de/angebot/workshops/
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Event Venue & Nearby Stays
La Casita de Yoga Hamburg, Schellingstraße 39, 22089 Hamburg, Germany, Hamburg