Yin Yoga Lehrer-Ausbildung Anatomie Modul Oberkörper

Fri Jul 30 2021 at 09:00 am to Sun Aug 01 2021 at 06:00 pm

Berlin Hot Yoga | Berlin

Yin Yoga Lehrer-Ausbildung Anatomie Modul Oberk\u00f6rper Anatomie ist für viele YogalehrerInnen ein Buch mit sieben Siegeln und wird oft als zu schwierig abgetan. Letztlich aber hilft uns die Anatomie Verständnis für unsere SchülerInnen zu kreieren. Aus diesem Wissen heraus entsteht die Möglichkeit den Yogaunterricht so zu gestalten, dass Verletzungsgefahren minimiert werden können und die Asanapraxis ihren vollen, individuellen Effekt bekommt. Auf der Basis von Paul & Suzee Grilley 14-10-7 wird der funktionalen Knochenaufbau des Menschen erklärt, dann steigen wir tiefer in den Muskelaufbau ein. Durch den leicht verständlichen Ablauf mit praktischer Anwendung wird nicht nur das theoretische Wissen vermittelt, sondern es wird somit unmittelbar praktisch angewendet.
Diese ist der 3 Teil der YYTT Anatomie Ausbildung - Vorraussetzung der Teilnahme an diesem Modul ist, die erfolgreiche absolvierte Teilnahme an dem YYTT Anatomie Modul Hüfte und Wirbelsäule.
Yin Yoga Anatomie Oberkörper, Nacken & Schulter
Besonderheit für diese Modul ist, neben der Anatomie Oberkörper, Nacken & Schulter, die intensive Auseinandersetzung mit dem Yin Yoga Sequenzing!
Inhalte u.a.:
- 14 – 10 – 7 nach Paul Grilley
- Funktionale Knochen Anatomie Oberkörper, Nacken & Schulter
- Funktionale Muskel Anatomie Oberkörper, Nacken & Schulter
- Yin Yoga Sequenzing – Aufbau – Ablauf – Energiekurve – Yin/Yang – Trio & themenspezifischen Sequenzen
- Yin Yoga Skelett Variation und Position Analyse
- Bindegewebe- & Knochen- Test – Fokus Oberkörper, Nacken & Schulter
- Ausgedehnte Yin Yoga Praxis – Fokus Oberkörper, Nacken & Schulter
- Themenspezifische Asana Analyse
- Mobilisierungsübungen für die Schultergelenke
- Raum für Austausch, Fragen & Antworten
Vorraussetzung der Teilnahme an diesem Modul ist, die erfolgreiche absolvierte Teilnahme an dem YYTT Anatomie Modul Hüfte oder/und Wirbelsäule.

Event Venue & Nearby Stays

Berlin Hot Yoga, Boxhagener Straße 77-78, 10245 Berlin, Germany, Berlin, Germany

Tickets

Discover more events by tags:

Health-wellness in Berlin

Sharing is Caring: