Name: YIN YOGA & VOYAGE SONORE AU VIOLONCELLE [COMPLET]
Start: 2025-02-01T17:00:00+01:00
End: 2025-02-01T18:30:00+01:00
Location: Ô Studio

YIN YOGA & VOYAGE SONORE AU VIOLONCELLE [COMPLET]

[COMPLET]
Après l'engouement suscitée par la première session du 14 décembre dernier et parce que la 2e session du 25 janvier est déjà complète, ON REMET CA POUR UNE 3e DATE !
YIN YOGA & VOYAGE SONORE AU VIOLONCELLE chez Ô Studio, 7 rue de la libération, LE SOLER
1h30 de yin yoga et voyage sonore + un tea time vous sera proposé pour revenir tranquillement car on vous l'assure... vous allez voyager LOIN ET AILLEURS !
Accessible à tous. Aucun niveau requis.
Si possible, venir 15 minutes avant le début de la séance.
Tenue décontracte. Apportez votre tapis et un plaid si vous avez sinon cela pourra vous être fourni sur place.
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EMILIE vous guidera dans la pratique du yin yoga.
Le yin est un yoga doux, thérapeutique et méditatif basée sur 2 fondamentaux : le relâchement total des muscles et l’immobilité pendant plusieurs minutes.
Parvenir à relaxer profondément son corps jusqu’à trouver l’immobilité nécessite un lâcher prise mental total. Et se libérer mentalement est permis par l'accueil et le dépassement des sensations corporelles dans la posture. Il s’agit d’un cercle vertueux dans lequel la détente du corps et la tranquillité du mental s'entretiennent et permettent de libérer en profondeur les tensions physiques, mentales mais aussi émotionnelles.
Et si vous l'autorisez, Emilie vous aidera également à vous laisser aller dans les postures par des massages et points d'acupression bien spécifiques.
Et pour vous accompagner en douceur dans cette pratique, laissez-vous emporter par les profondes vibrations du violoncelle et de la voix (entre autre... surprise !) de MAELLE.
C'est cette belle combinaison du Yin yoga & des vibrations des instruments qui vous permettra de plonger plus encore dans ce voyage intérieur à la découverte de vous-même.
Présence. Conscience. Plénitude.
Au plaisir de vous retrouver !
Emilie & Maelle
✺✺✺ TARIF & INSCRIPTION ✺✺✺
PLACES LIMITEES [16 places]
20€ / PAIEMENT sur place EN ESPECES uniquement.
soit par sms au 06 13 27 06 79 (Emilie)
soit directement sur le site de réservation : https://beyogself.simplybook.it/v2/#book/category/4/count/1/
*La mention "je participe" à l'évènement Facebook ne vaut pas inscription. Vous devez obligatoirement passer par l'un des moyens indiqués ci-dessus. Merci.
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Et pour en découvrir + sur Emilie, professeure de yoga et co-gérante de Ô Studio / @beyogself
Site internet ✺ https://www.beyogself.com/
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