Advertisement
🌟 Op 30 juni nodigen we je uit voor een verkwikkende Yin Yang Yogales. Deze les begint met een aankomstontspanning om volledig tot rust te komen en te focussen op de ademhaling. Daarna volgen een aantal yin houdingen, waarbij we 3-5 minuten per houding aanhouden voor diepere ontspanning.
Na de yin houdingen gaan we over in vloeiende hatha houdingen, om de les dynamisch en energiek af te ronden. We eindigen met een diepe eindontspanning zodat je volledig verfrist en hersteld de dag kunt vervolgen.
🗓️ Datum: 30 juni
🕚 Tijd: 11.00 - 12.00
📍 Locatie: Grotekerkplein, Rotterdam
Praktische informatie:
- Zorg ervoor dat je comfortabele kleding draagt.
- Vergeet niet je eigen yogamat mee te nemen. Heb je er geen? Geen probleem! Je kunt een yogamat huren voor €3,- of er eentje kopen voor €15,- (alleen contant en gepast betalen).
Doe mee en ervaar de perfecte balans van Yin en Yang Yoga! 🙏
#Yoga #YinYangYoga #Ontspanning #Ademhaling #HathaYoga #Grotekerkplein #Rotterdam #Evenement
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
3012 CL Rotterdam, Netherlands, Stadsbrasserie Rotterdam, Schouwburgplein 52, 3012 CL Rotterdam, Nederland,Rotterdam, Netherlands
