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Yin restaurateur et voyage sonoreUne invitation à s'offrir lenteur et douceur.
Prenez une soirée pour ralentir en pleine conscience grâce à l'alliance du yin yoga restaurateur et d'un voyage sonore enveloppant.
Un moment suspendu pour apaiser le corps, calmer le mental et nourrir l'âme.
Le Yin Yoga Restaurateur est une approche de yoga douce et profondément relaxante. À l'aide de nombreux accessoires (traversins, blocs, couvertures), les postures sont tenues plusieurs minutes afin de favoriser le relâchement complet des tensions et la détente du système nerveux. Une véritable expérience de repos conscient et de bien-être global.
Voyage sonore
Laissez-vous transporter par un bain sonore aux vibrations apaisantes des bols de cristal, du kalimba, petit piano à pouce d'origine africaine aux sonorités mélodieuses et du carillon koshi.
Cette exploration intérieure guidée par Laure-Anne vous invite à lâcher prise, à vous déposer pleinement dans l'instant présent et à laisser les vibrations vous envelopper.
Date - Vendredi 23 janvier 2026
Lieu - Yoga Lounge Sadhana
Horaire - De 18h30 à 20h
Coût - 35$+ taxes
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Event Venue & Nearby Stays
792 Boul. Louis XIV, Quebec, QC, Canada, Quebec G1H1A4
Tickets
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