Advertisement
Zveme vás na speciální lekci Yin jógy :)V období babího léta, tj. do 15. září, dle Tradiční čínské medicíny vládne element Země. Ten ovlivňuje tzv. orgány Země, což jsou žaludek a slezina. Pozice vybrané pro tuto lekci zmíněné orgány podpoří, stejně jako vůně aroma olejů, které si během ní užijete. V závěru lekce je pro vás připravený dárek: Můžete si vyrobit vlastní roll-on ze směsi velmi kvalitních aroma olejů v bio kvalitě.
A co je vlastně YIN JÓGA?
Je to klidný styl jógy, který se zaměřuje na dlouhé setrvávání v pozicích, cca 3 až 5 minut. Díky tomu se uvolňují hluboké pojivové tkáně, vazy, šlachy a klouby. Tato praxe zlepšuje flexibilitu a podporuje vnitřní klid. Yin jóga se liší od dynamických stylů jógy tím, že se nesoustředí primárně na svaly, ale na hlubší vrstvy těla, na pojivovou tkáň. Je účinná pro uvolnění tělesného napětí a zlepšení flexibility. Aromaterapeutické vůně použité během praxe napomáhají zklidnění mysli.
Lekcí vás provede certifikovaná lektorka yin jógy, hatha jógy a aromaterapie Zuzana Bursová.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Rooseveltova 2786/3, 46601 Jablonec nad Nisou, Czech Republic, Rooseveltova 2786/3, 466 01 Jablonec nad Nisou, Česko, Jablonec Nad Nisou, Czech Republic
Tickets
![ANTISTRESOV\u00dd DEN III. [ 3. M\u010cR V PRASK\u00c1N\u00cd BUBLINKOV\u00c9 F\u00d3LIE ]](https://cdn-ip.allevents.in/s/rs:fill:500:250/g:sm/sh:100/aHR0cHM6Ly9jZG4tYXouYWxsZXZlbnRzLmluL2V2ZW50czQvYmFubmVycy82MmU0MzAxN2Q1NGU3OTg0YTg0YTlkM2ZhMjZlODkzZTk3MjhiNmEzYzMwOTVjYjUwOTlkZWIyYmYzNTFkYzlhLXJpbWctdzEyMDAtaDYyOC1kY2YyZWFkOS1nbWlyP3Y9MTczNDk4NjQ2Ng.avif)
