Name: YIN JOOGA TIIDUGA
Start: 2024-09-19T19:00:00+03:00
End: 2024-09-19T21:00:00+03:00
Location: TAO Keskus

YIN JOOGA
Juhendab Tiit Trofimov
Neljapäeviti kell 19:00 - 21.00
TAO Keskus (Rotermanni 2)
YIN jooga on üks sügavamaid ja vabastavamaid joogasi, mida mina enda elus kogenud olen!
Yin jooga õpetab kõige paremini inimest lõdvestuma ja enda sisse vaatama hoides kohalolu ja hingamist teadlikena.
Hoiame tunnis fookust vaatlejal, kes vaatleb meie keha,tundeid, energiat, mõtteid ja ka ühendust kõiksusega. Minujaoks on olnud yin jooga kõige parem meditatsiooni õpetaja ja läbi selle jooga olen ma saanud kogeda väga võimsaid ja kõrge sagedusega seisundeid.
Kui suudad igapäev hoida kasvõi 1h teadliku hingamist kehas, terveneb Sinu keha juba silmnähtavalt.
Selles joogas võtame aja maha - rahuneme, oleme, vaatleme, hingame, vabastame ja tunnetame. 😇
YIN jooga ühendab keha, hinge ja vaimu, mille tagajärjel saabub kehasse tasakaal ja rahu. 🙏
Oled südamest oodatud seda võimast joogat kogema!
Kohapeal on olemas dušh, garderoob, joogamatid ja bleedid.
Võta kaasa soojemad riided, sest jooga on üsna passiivne ja parem hoida keha soojas.
Hind: 15 eurot
Tasumine toimub kohapeal sularahas.
𝗥𝗘𝗚𝗜𝗦𝗧𝗥𝗘𝗘𝗥𝗜𝗠𝗜𝗡𝗘 ei ole vajalik, kohti jagub kõigile!
TAO Keskus
Rotermanni 2
Kuva vähem