Advertisement
Ráda bych prostřednictvím tohoto kurzu předala základní anatomické principy jin jógy a ukázala vám, jak můžeme tyto poznatky využít v jógové praxi své nebo svých klientů. Cílem kurzu je pochopení toho, jak funguje naše tělo během pohybu i ve stavech klidu, jaké energetické dráhy (meridiány) potřebují podpořit v různých ročních obdobích anebo v okamžiku, kdy zažíváme vychýlení z rovnováhy. Jin jóga vede také k potřebě vnímat každé tělo z pohledu jeho individuálních potřeb a k vědomé práci s emocemi. Učit se uvolnit je něco, co se stále ještě na mnoha kurzech neučí a i na lekcích jógy se často učíme ovládat, což by podle některých jógových mistrů měl být až krok následující. Jin jóga je v tomto směru jiná, ta nás vede v prvé řadě k pochopení a uvolnění. Kromě teorie (anatomie, principy, jin jóga a čakry) nás čeká několik jin jógových sestav a ukázka základních jin jógových pozic i jejich variant.
Zároveň, kromě přínosu vědomostí, z vlastní zkušenosti vím, že intenzivní několikadenní praxe jin jógy a chvíle ztišení, může o naší případné nerovnováze leccos prozradit a následně pomoci rozuzlovat.
Poslední den kurzu si vyzkoušíte vedení lekce jin jógy po předchozí diagnostice. Lektoři jógy si mohou požádat o certifikát za absolvování kurzu. V ceně kurzu jsou skripta.
Program kurzu:
Čtvrtek 6.3.
9:15 - 10:00 Lekce
10:15 - 12:15 Teorie
- Místo jin jógy v kontextu jógové praxe - proč ji oddělujeme a jaký má význam?
- Síly, které nás drží pohromadě - co všechno se děje, (nejen) když se zastavíme
- Fascie, zapomenutá síť informací v pohybu
12:15 - 13:15 Obědová pauza
13:15 - 15:30 Teorie
- Teorie pěti elementů
- Ásany
15:30 - 16:15 Lekce
Pátek 7.3.
9:15 - 10:00 Lekce
10:15 - 12:15 Teorie
- Zásady jinové praxe, dech a a co kromě něj potřebujeme
- Ásany
12:15 - 13:15 Obědová pauza
13:15 - 15:30 Teorie
- Meridiány
- Ásany
15:30 - 16:30 Lekce
Sobota 8.3.
9:00 - 10:00 Lekce
10:15 - 12:15 Teorie
Autodiagnostika a sestavy
12:15 - 13:15 Obědová pauza
13:15 - 15:30 Teorie
- Meridiány
- Ásany
15:30 - 16:15 Lekce
Neděle 9.3.
9:00 - 10:00 Otázky a odpovědi
10:15 - 12:15 Lekce/nácvik vedení lekce ve dvojici
12:15 - 13:15 Obědová pauza
13:15 - 14:30 Teorie
Jin jóga a čakry
14:30 - 15:00 Závěr
Přihlášení a cena
Cena kurzu včetně studijních materiálů je 5.110 Kč při platbě do 11.2.2025, po tomto datu je cena kurzu 5.910 Kč
Po domluvě je možné rozdělit platbu na dvě splátky - 1. splátka ve výši 2.555 Kč je nezbytná pro potvrzení rezervace, druhou část ve stejné výši je možné uhradit první den kurzu.
Při zrušení rezervace do 15.2. vracíme 100% zaplacené částky, při zrušení do 28.2. vracíme 50% ze zaplacené částky, poté jde rezervace pouze převést na jinou osobu. Při zrušení kurzu ze strany studia (zavření z důvodu vládního nařízení nebo nemoc) vracíme plnou částku, případně po domluvě posuneme termín konání.
Přihlásit se můžete zde, a pokud máte dotazy, můžete kontaktovat přímo lektorku na e-mail [email protected].
Po přihlášení je nutné do 3 dnů zaplatit buďto celou částku (viz výše) nebo alespoň 1. splátku, jinak uvolníme místo dalším zájemcům. Platbu proveďte na bankovní účet 2802767763/2010 a do poznámky uveďte kurz_yin_vasejmeno_prijmeni.
Moc děkuji a těším se na všechny účastníky.
Stručné informace:
📆Datum: Čtvrtek až neděle 6.-9.3.2025, 9:15-16:15
📍Místo: Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Havířov
💌Rezervace: https://yogaia.inrs.cz/rs/id/5998/kurz
💰Cena: 5 910,- Kč, při platbě do 11.2. early bird cena 5110,- Kč
Storno podmínky: do 15.2. 50%, do 28.2. 100%
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Na Nábřeží 1459/8, 73601 Havirov, Czech Republic, Na Nábřeží 1459/8a, 736 01 Havířov, Česko,Havirov, Frydek-mistek, Czech Republic
