Name: YIN & KERAMIK
Start: 2026-02-07T12:30:00+01:00
End: 2026-02-07T15:30:00+01:00
Location: Udsigten 14, 2820 Gentofte, Denmark

Velkommen til en sanselig og nærende eftermiddag, hvor vi kombinerer Yin Yogaens stille ro med det groundende nærvær i keramik. Her er ingen hastværk og ingen forventninger – bare tid og rum til at være med dig selv, dine sanser og dine hænder.
Vi begynder med en blid Yin Yoga-session. Gennem langsomme stræk, rolig vejrtrækning og nærvær inviteres du til at slippe spændinger og finde hjem i kroppen – og til at sætte en intention for din praksis og din dag. Det kan være en følelse, et ord eller en kvalitet, du ønsker at forbinde dig med.
Efter en kort pause med te og snacks går vi videre til keramikken.
Her arbejder vi meditativt med hænderne og former en skål eller en kop under Heidis nænsomme og erfarne vejledning. Din intention får nu lov til at tage form – måske som en stilfærdig påmindelse i koppens eller skålens runding, vægt eller overflade.
Det handler ikke om at skabe noget perfekt, men om at lade hænderne udtrykke dét, du har mærket i kroppen.
Efter workshoppen glaserer og færdiggør Heidi din kop/skål, så du kan afhente dem i studiet 5–6 uger senere i en glasur, du selv har valgt.
Ingen erfaring nødvendig – du er velkommen, præcis som du er.
Heidi står bag 108 Yoga og har stor erfaring med Yin Yoga og stille praksisser – og arbejder sideløbende med keramik som meditativ og sanselig proces. I hendes arbejde mødes krop, åndedræt og hænder i et upræsterende rum, hvor det skabende får lov at opstå i sit eget tempo.
Tilmeld: https://108yoga.dk/events-3/
OBS: Der en tilsvarende event d. 7/3-2026