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Notre formation YIN 40HEURES EST LA.Signée Nadia et Zoé, une formation que nous avons dessiné dans le coeur et honnêtement : nous avons fermé les yeux et pensé la formation que nous aimerions recevoir.
Saison d’hiver, saison du yin, de la femme, du doux.
En plein cœur du @domainesaintbernard , 4 jours en personne, 17/18/19/20 Janvier avec ou sans dodos sur place, et deux soirées en ligne, dans le confort de chez vous, cette formation est prête pour offrir un voyage complet dans cet univers si magique du Yin Yoga.
Nous couvrons tous les volets nécessaires à une pratique consciente, complète, unique et à la signature Ju: AUTHENTIQUE.
De l’anatomie, au système nerveux en passant par la bio mécanique du mouvement, l’approche énergétique et des classes signées Ju pour vous guider dans des thèmes et des concepts; cette formation c’est un tout, entre femmes, en nature, en puissance, comme on sait faire.
Reconnue par Yoga Alliance.
HORAIRE:
-Notre première soirée immersion en ligne: le mardi 14 Janvier 2025, 18h30/21h30.
-Du 17 au 20 Janvier 2025 ,en personne au domaine Saint Bernard, Mont Tremblant, option de dormir sur place, seulement 10 places de disponible.
Horaire : 9h30//16h30
-Notre dernière pratique en ligne, le mardi 28 Janvier 2024, 18h30/21h30.
CONCRÈTEMENT VOUS APPRENDREZ:
-L’historique du yin yoga et ses origines
-Comment et pourquoi choisir d’enseigner le yin
-L’anatomie profonde des fascias et du système nerveux
-Comprendre la mécanique entre les fascias, le mouvement, l’espace: anatomie complexe du mouvement individuel à chacun
-Quelles postures utilisées en yin et pourquoi ainsi que celles à éviter: décorticage, alignement, relâches
-La rythme du yin, la sélection des poses selon les saisons et ses cycles
-La méthodologie de l’enseignement du yin et son lexique approprié.
-Une approche complète sur le volet énergétique, méditative et pranayama
-Enseigner aussi en lien avec la signature JU: organique,éco systémique, saisonnière et authentique.
Suite la présence active sur les 4 jours, vous obtiendrez 40 heures de formation continue pour un enseignement du yin yoga, reconnue et approuvée par le Yoga Alliance.
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Event Venue & Nearby Stays
Domaine Saint-Bernard, 598 Chemin St-Bernard, Mont-Tremblant, QC J8E, Canada,Mont-Tremblant, Quebec
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