Advertisement
Drogie Kobiety 🌻 Po dosyć długiej nieobecności wracamy do Was z zaproszeniem na kolejne spotkanie naszej kobiecej społeczności.
Tym razem chcemy przyjrzeć się syndromowi wypalenia rodzicielskiego.
👉 Zastanowimy się, dlaczego to my, Polki, znajdujemy się w czołówce statystyk;
👉 Omówimy czynniki i grupy ryzyka, które sprzyjają temu zjawisku;
👉 Nauczymy się rozpoznawać wczesne sygnały syndromu, zanim przekształcą się one w stan chronicznego wyczerpania;
👉 Powiemy o konkretnych, praktycznych strategiach prewencji, które pomagają odnawiać swoje zasoby niezbędne do zachowania dobrostanu;
👉 Odkryjemy zdrowe metody radzenia sobie z trudnymi emocjami, które generuje rola rodzica, a także nauczymy się, jak wzmacniać poczucie uważności na własne potrzeby.
🍀To będzie czas na refleksję i wypracowanie optymalnego planu na macierzyństwo, które nie wyczerpuje, a daje spełnienie.
Serdecznie zapraszamy 1 października na godzinę 18.00 do Alegorii.
Spotkanie jest bezpłatne, ale tradycyjnie już, z przyczyn organizacyjnych, konieczny jest zapis.
Link do zapisu: https://evenea.pl/pl/wydarzenie/895054-18
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Pl. Kazimierza Wielkiego 5, 33-100 Tarnów, Poland, plac Kazimierza Wielkiego 5, 33-100 Tarnów, Polska, Tarnow, Poland
Tickets
