Advertisement
O tym, jak negatywny wpływ na nas - ludzi - mają smartfony, jak bardzo uzależniają nas od siebie i - mówmy wprost - niszczą nasze życie, choć zarazem służą do usprawniania, napisano już tysiące artykułów.Znacznie mniej jest skutecznych porad, dotyczących tego, w jaki sposób wyjść naprzeciw technologii, korzystać z niej mądrze i przestać się od niej uzależniać. Ten problem jest tak naprawdę dopiero przed nami, bowiem wyniki badań świata nauki, dotyczące zastraszającego tempa neurodegeneracji naszego najważniejszego organu, jakim jest mózg, są zatrważające. Im wcześniej podejmiemy MĄDRE działania dotyczące używania technologii, tym dla nas lepiej. Jak w tym pomocne jest zastosowanie muzyki, muzykoterapii aktywnej - w naszym przypadku - gry na perkusji, opowiedzą Małgorzata i Grzegorz Borowie z CleverBrains, zajmujący się praktycznymi zastosowaniami badań dotyczących mózgu i popularyzacją wiedzy na temat tego nieprawdopodobnie potężnego organu, jakim dysponujemy, oraz Wojciech Andrzejewski, muzykoterapeuta, muzyk, dziennikarz, założyciel Najmniejszej Szkoły Perkusyjnej w Łodzi Drum-room.pl.Podczas trzech pierwszych spotkań, które odbywać będą się razy miesiącu, podejmiemy temat zagrożeń, jakie płyną z pięknie świecących nam ekranów smartfonów. Wytłumaczymy Wam, dlaczego można równać je z uzależnieniem narkotykowym, a także damy Wam narzędzia do tego, by zacząć z tej niebezpiecznej dla zdrowia sytuacji wychodzić obronną ręką i… Podpowiemy, dlaczego w tej ręce zbawienna może okazać się perkusyjna pałka.
Uczestnicy przychodzą po wiedzę ale głównie po to, by uruchomić proces, który będzie wprowadzał zmiany w ich życiu.
Ponieważ temat jest poważny - chcemy poważnego podejścia do zajęć, prowadzących i uczestników. Wymogiem uczestniczenia w zajęciach jest przejście przez pełny cykl 3 spotkań oraz wniesienie płatności z góry za trzy sesje.
W trakcie zajęć uczestnicy biorą aktywny udział w zajęciach. Pomiędzy spotkaniami będzie do wykonania praca własna, która będzie wymagała wysiłku, co przyniesie Państwu wymierne korzyści na bieżąco i w przyszłości.
I edycja spotkań odbędzie się w terminach: 26.03; 23.04; 21.05. Drugą edycję zajęć planujemy w dniach: 24.09; 22.10;19.11
Liczba miejsc ograniczona jest do 20 osób.
Spotkanie 1 - WSTĘP
● Wprowadzenie do tematu
● Test - jak dbam o swój mózg na co dzień? - wyniki zostają u uczestników jako wiedza o sobie
● Jak działa ludzki mózg - wykład interaktywny
● Mózg dziecka, nastatolatka - jak się uczy - wykład interaktywny
● STOSS - (Sen, Tlen, Odżywianie, Stymulacja, Spokój) w tym rozwijanie pasji perkusyjnej jako forma dbania o zdrowy mózg i profilaktyka uzależnień
● Praca domowa - zweryfikowanie jak dbają o siebie (STOSS), do kolejnego spotkania wprowadzenie minimum 1 zmiany w codziennym zachowaniu
Spotkanie 2 - ROZWINIĘCIE
● Wprowadzenie do zajęć rozmowa z uczestnikami o ich sukcesach
● Test - jak często korzystam ze smartfonu? - wyniki zostają u uczestników jako wiedza o sobie
● Jak działa korzystanie ze smartfonów na mózg człowieka oraz kiedy możliwa jest zmiana? - wykład interaktywny
● Mózg dziecka - smartfon - zmiany w mózgu - co warto zmienić - wykład interaktywny
● Wspólne zbudowanie zasad jak korzystać z nowych technologii w domu, szkole, pracy i na zajęciach w DROOM - ROOM
● Praca domowa - wdrożenie zmian zgodnie z ustalonymi zasadami
Spotkanie 3 - PODSUMOWANIE
● Wprowadzenie do zajęć
● Wymiana doświadczeń wśród uczestników, co łatwo było zmienić, nad czym pracują, z czym mają problem
● Praca terapeutyczno-cochingowa jak poradzić sobie ze zmianą nawyków
● Stworzenie wzajemnej grupy wsparcia oraz ustalenie sposobów komunikacji
● Uroczyste zamknięcie procesu.
Clever Brains to pasjonaci praktycznego wykorzystania nauki i pracy z ludźmi. Konsultanci, coachowie i wykładowcy akademiccy. Mają ambicję dostarczać rozwiązania, które realnie zwiększają efektywność ludzi i organizacji. Są wyłącznym dystrybutorem narzędzi diagnostycznych PRISM Brain Mapping w Polsce i Ukrainie. Prowadzą szkolenia certyfikacyjne PRISM Brain Mapping i rozwijają społeczność Praktyków, używających tych narzędzi. Więcej: www.cleverbrains.com i www.prismbrainmapping.pl
Więcej informacji:
Wojciech Andrzejewski
GSM: 50140560
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kościuszki 80/82, 90-437 Łódź, Poland, aleja Tadeusza Kościuszki 80/82, 90-437 Łódź, Polska,Łódź, Poland, Lodz
Tickets
