Name: Wydarzenie towarzyszące: Praktyka gimnastyki słowiańskiej dla kobiet
Start: 2024-09-29T09:00:00+02:00
End: 2024-09-29T10:45:00+02:00
Location: ulica Retkińska 64, 94-004 Łódź, Polska

$Wydarzenie towarzysz\u0105ce: Praktyka gimnastyki s\u0142owia\u0144skiej dla kobiet$

Zapraszamy na wydarzenie towarzyszące tegorocznej edycji Ogólnopolskiego Festiwalu Psychologii Procesu - POP Kreacje 2024.
Wszystkie wydarzenia w ramach festiwalu są bezpłatne i obowiązują na nie zapisy.
⭐Praktyka Gimnastyki Słowiańskiej dla Kobiet⭐
Gimnastyka słowiańska jest zestawem ćwiczeń rozciągająco-wzmacniających, dopasowanych do kobiecej budowy ciała. Praktyka skierowana jest do wszystkich kobiet bez względu na jej fizyczne przygotowanie. Pomaga zrozumieć, zaakceptować i pokochać siebie oraz swoje ciało. Poprzez pracę z ciałem, uwalniane są zapisane w mięśniach lęki i emocje.
W trakcie spotkania poznamy trzy główne pozycje gimnastyki, przećwiczymy zestaw 7 ćwiczeń wybranych na dany dzień. Zajęcia zakończymy wyciszeniem i krótką medytacją. Ćwiczymy w luźnym, wygodnym stroju. Warto zabrać miękki kocyk/matę do ćwiczeń, chustę oraz wodę.
⭐Serdecznie zapraszamy!
⭐ZAPISY: Aby wziąć udział w warsztacie, wyślij wiadomość na adres: [email protected]
⭐PROWADZĄCA: Beata Marcyjanik-Patura
z wykształcenia europeistka, ukończyła interdyscyplinarne studia na Wydziale Ekonomiczno-Socjologicznym UŁ w Łodzi w zakresie European Studies. Certyfikowana instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej, praktykująca tą formę ćwiczeń nieprzerwanie od 2021. Ukończyła II poziomowy kurs Gimnastyki Słowiańskiej u Ewy Łuczak (instruktorki w tradycji białoruskiej) oraz kurs instruktorski u Moniki Półrolnik (uczennicy Julii Winogradowej i Evy Byuksel). Odkrywająca na nowo idee siostrzeństwa i kobiecych kręgów. Praktykująca na co dzień pracę z energią poprzez Reiki. Ukończyła kurs Reiki I i II stopnia wg Usui Shiki Ryoho u Mistrzyni Reiki Bożeny Chylińskiej-Klimackiej. Zafascynowana filozofią polinezyjskich Kahunów- Huną, która pojawiła się w jej życiu dzięki nauce tańca HULA.
⭐Zapraszamy do kontaktu: [email protected]
⭐Pełen program festiwalu dostępny jest na stronie: http://popkreacje.pl/