Writing to heal - 4. How to love your Lifeline

Write to Heal journaling Workshops

Journaling can be a form of creative autobiographic and/or fictive writing - in the WTH-Workshops the focus is set on processing personal experiences and strengthen your relationship with yourself. The workshops will be held in English or German depending on the people attending.

Together we’ll create a safe space that allows us to deep dive into of our own selves; self reflection is key to keeping up the journaling practice.

We will have 5 different workshops with different focuses on self reflection and writing, so that everyone will leave the workshop with the tools at hand that they desire. These tools help to write down troubles, worries and hardships off our souls in everyday life and later on - this will make it easier to talk about the emotional baggage we oftentimes just carry around. In other words - these journaling methods are trying to help start feeling and healing processes.

We usually get into very warm, understanding and meaningful conversations about ourselves. Nobody has to share what is being written in the workshop - anyone is welcome tho to share anything they like in the safe space we’re creating together.

4. How to love your Lifeline

The fourth part of the workshop works simply with our own lifeline’s. We will have time to fill it in from the past til our present and reflect on it in multiple creative ways.

BIO FACILITATOR

Lena Whooo is a Berlin based, interdisciplinary Artist, Actress and Author, whooo’s published their first book of poetry, shortstories and artworks called: ‚un-fulfilled‘ with Novum publishing.

Lena has shown their artworks in various exhibitions such as the Kommunale Galerie Berlin, Mercedes Benz Fashion Week or at the Mall Rats Exhibition in NYC, has acted in multiple projects in Germany as well as abroad, after their scholarship at the New York Conservatory of Dramatic Arts and has shared and read their poetry at different events in Berlin, Bielefeld and New York City.

Lena used their interdisciplinary experiences and their broad network to give birth to the art-initiative: „Black FLINTA Perspectives“, which is trying to claim spaces and highlight intersectionally marginalized discourse’s, view’s and opinions.

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DE:

Journaling kann eine Form des kreativen autobiografischen und/oder fiktiven Schreibens sein - in den WTH-Workshops geht es darum, persönliche Erfahrungen zu verarbeiten und die Beziehung zu sich selbst zu stärken. Die Workshops werden nach Bedarf auf Englisch oder Deutsch stattfinden.

Gemeinsam werden wir einen geschützten Raum schaffen, der es uns erlaubt, tief in unser eigenes Selbst einzutauchen; Selbstreflexion ist der Schlüssel zur Aufrechterhaltung der Journaling-Praxis.

Wir werden 5 verschiedene Workshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten auf Selbstreflexion und Schreiben anbieten, so dass jede*r den Workshop mit den jeweils gewünschten Werkzeugen verlässt. Diese Werkzeuge helfen uns, Probleme, Sorgen und Schwierigkeiten von der Seele zu schreiben. Sie machen es uns später leichter, über den emotionalen Ballast zu sprechen, den wir oft mit uns herumtragen. Mit anderen Worten - diese Journaling-Methoden sollen helfen, Gefühls- und Heilungsprozesse in Gang zu setzen.

Wir kommen in der Regel in sehr herzliche, verständnisvolle und bedeutungsvolle Gespräche über uns selbst. Niemand muss das, was im Workshop geschrieben wird, mit anderen teilen - jede*r ist willkommen, in dem sicheren Raum, den wir gemeinsam schaffen, alles mitzuteilen, was geteilt werden möchte.

DE: 4. Wie man seine Lebenslinie liebt

Im vierten Teil des Workshops arbeiten wir einfach mit unseren eigenen Lebenslinien. Wir werden Zeit haben, sie von der Vergangenheit bis zu unserer Gegenwart auszufüllen und sie auf vielfältige kreative Weise zu reflektieren.

BIO

Lena Whooo ist eine in Berlin lebende, interdisziplinäre Künstlerin, Schauspielerin und Autorin, die ihr erstes Buch mit Gedichten, Kurzgeschichten und Kunstwerken unter dem Titel "un-fulfilled" im Novum Verlag veröffentlicht hat.

Lena hat ihre Kunstwerke in verschiedenen Ausstellungen wie der Kommunalen Galerie Berlin, der Mercedes Benz Fashion Week oder der Mall Rats Exhibition in NYC gezeigt, hat nach ihrem Stipendium am New York Conservatory of Dramatic Arts in mehreren Projekten in Deutschland und im Ausland mitgewirkt und ihre Gedichte bei verschiedenen Veranstaltungen in Berlin, Bielefeld und New York City vorgetragen.

Lena nutzte ihre interdisziplinären Erfahrungen und ihr breites Netzwerk, um die Kunst-Initiative "Black FLINTA Perspectives" ins Leben zu rufen, die versucht, Räume zu beanspruchen und intersektional marginalisierte Diskurse, Sichtweisen und Meinungen zu beleuchten.

Event Venue & Nearby Stays

GLADT e.V - Lützowstraße 28, Lützowstraße 28, Berlin, Germany