Advertisement
Wydarzenie: Wprowadzenie do medytacji: z Kobietą dla KobietProwadząca: Kama Królikowska
Data: 8–10 marca 2026
Świętuj Dzień Kobiet w ciszy i uważności
Zrób sobie najpiękniejszy prezent na Dzień Kobiet – podaruj sobie czas, spokój i powrót do własnego wnętrza. Zapraszamy na wyjątkowy weekend z medytacją uważności oddechu, prowadzony przez Kamę Królikowską. To spotkanie w atmosferze akceptacji i łagodności, które pozwoli Ci odnaleźć wewnętrzną równowagę u progu wiosny.
Dla kogo jest to spotkanie?
Dla kobiet początkujących, które chcą postawić pierwsze kroki w medytacji pod okiem doświadczonej nauczycielki.
Dla osób przebodźcowanych, doświadczających stresu i potrzebujących głębokiego odpoczynku.
Dla każdej z nas, która pragnie celebrować swoją kobiecość w sposób uważny, z dala od zgiełku codzienności.
Dla poszukujących spokoju, koncentracji i życzliwości wobec samej siebie.
Co Cię czeka?
Nauka medytacji Ānāpānasati: Poznasz fundamenty uważności oddechu – starożytnej techniki, która uczy, jak uspokoić umysł i być obecną tu i teraz.
Wspólnota kobiet: Doświadczysz siły płynącej z praktyki w grupie kobiet, budując przestrzeń wzajemnego wsparcia.
Cyfrowy detoks: Odłożymy telefony, by usłyszeć własne myśli i poczuć rytm natury.
Bliskość lasu: Kojąca obecność drzew wspomoże proces wyciszenia i regeneracji.
Bezpieczna przystań: Kameralna atmosfera Ośrodka Oddechowo sprzyja głębokiemu wglądowi w siebie.
Czym jest medytacja uważności oddechu? > To praktyka, która uczy obserwacji naturalnego oddechu bez jego zmieniania. Dzięki niej rozwijamy dystans do własnych myśli i emocji, ucząc się przyjmować je z łagodnością i bez oceniania.
Informacje organizacyjne
ROZPOCZĘCIE I ZAKOŃCZENIE:
Przyjazd: Niedziela, 8 marca 2026, w godzinach 16:00 – 17:00 (rejestracja).
Zakończenie: Wtorek, 10 marca 2026, wspólnym obiadem o godzinie 11:00.
NOCLEGI: Dysponujemy pokojami jedno-, dwu- i trzyosobowymi. Przydział pokoi następuje według kolejności zgłoszeń.
FINANSOWANIE I REZERWACJA:
Wydarzenie organizowane jest przez Fundację BorzyMy w ramach działalności statutowej, przy współpracy z Fundacją Theravada.
Opłata: 300 zł (stanowi ona 50% kosztów zakwaterowania, wyżywienia oraz organizacji).
Gwarancja miejsca: Podstawą rezerwacji jest wniesienie opłaty oraz otrzymanie potwierdzenia mailowego z adresu: [email protected].
Ważne: Opłata ma charakter zadatku, co oznacza, że w przypadku rezygnacji nie podlega ona zwrotowi.
Zapisz się już dziś: Liczba miejsc jest ograniczona. Jeśli masz pytania, napisz do nas: [email protected].
Przed zapisem prosimy o zapoznanie się z Regulaminem wydarzeń medytacyjnych oraz Polityką prywatności dostępnymi na naszej stronie.
https://oddechowo.pl/wprowadzenie-do-medytacji-z-kobieta-dla-kobiet/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Al. Prof. Jana Nielubowicza 6, 05-281 Borzymy, Poland, ulica Nielubowicza 6, 05-281 Borzymy, Polska, Wolomin, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
