Advertisement
Η ζωή μας είναι γεμάτη από αλλαγές, μικρές και μεγάλες. Κάθε αλλαγή μπορεί να είναι μια πρόκληση, αλλά και μια ευκαιρία για προσωπική ανάπτυξη και υγεία. Γι' αυτό, σας προσκαλούμε σε ένα μοναδικό Βιωματικό Εργαστήρι για να μάθουμε πώς να διαχειριζόμαστε τις αλλαγές που προκύπτουν στη ζωή μας, ενώ παράλληλα θα ανακαλύψουμε τρόπους να φροντίζουμε τον εαυτό μας ολιστικά – σωματικά, πνευματικά και ψυχικά.Αυτό το εργαστήρι διοργανώνεται σε συνεργασία με τη Νιόβη Βέλλιου, ψυχολόγο, με σκοπό να σας εμπνεύσουμε και να σας βοηθήσουμε να δείτε τις αλλαγές ως ευκαιρίες για έναν πιο υγιή και ενδυναμωμένο εαυτό.
Ποιες είμαστε:
Σοφία Παλαμήδου, είμαι φαρμακοποιός με πάνω από 12 χρόνια εμπειρίας στον τομέα της υγείας. Μέσα από τις εξειδικεύσεις μου στην ενεργειακή βοτανοθεραπεία και τη γελωτοθεραπεία, επιδιώκω να προάγω την ολιστική υγεία και να εμπνεύσω τους ανθρώπους να φροντίζουν τον εαυτό τους σωματικά, ψυχικά και πνευματικά.
Η πίστη μου στην ολιστική προσέγγιση με οδηγεί να οργανώνω δράσεις που βοηθούν το κοινό να δει την υγεία από μια νέα προοπτική και να ενθαρρυνθεί να ζει πιο συνειδητά και υγιεινά. Επιδιώκω να προσφέρω στους ανθρώπους εργαλεία για να φροντίζουν τον εαυτό τους και να επιτυγχάνουν ισορροπία σε όλους τους τομείς της ζωής τους.
Νιόβη Βέλλιου, είμαι Κλινική Ψυχολόγος (MSc) & Ψυχοθεραπεύτρια. Η κλινική μου εμπειρία έχει δείξει ότι νους- ψυχή και σώμα είναι σε διαρκή διάλογο για αυτό και στον τρόπο που δουλεύω ακολουθώ ένα ολιστικό μοντέλο προσέγγισης: Η κλασική μορφή ψυχοθεραπείας, συνοδεύεται από εργαλεία τραυματοθεραπείας, όπως επίσης σωματικές τεχνικές για την εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος.
Στόχος της θεραπείας που κάνουμε μαζί είναι να εξαλείψουμε τα όποια συμπτώματα/δυσκολίες, αλλά και να αντιμετωπίσουμε τα βαθύτερα αίτια που οδήγησαν εκεί, ώστε να προάγουμε την συνολική ισορροπία και ευημερία του κάθε ατόμου και να ξεκλειδώσουμε το μέγιστο δυναμικό του/της.
🔑 Τι θα περιλαμβάνει το εργαστήρι;
• Συζήτηση για το πώς μπορούμε να διαχειριστούμε και να προσαρμοστούμε στις αλλαγές.
• Βιωματικές ασκήσεις και τεχνικές για την ενίσχυση της συναισθηματικής και σωματικής ισορροπίας.
• Στρατηγικές για να δημιουργήσουμε αλλαγές στη ζωή μας που θα μας οδηγήσουν σε μια πιο υγιή καθημερινότητα.
Ανακαλύψτε πώς, μέσω των αλλαγών, μπορούμε να βελτιώσουμε τη σωματική, ψυχική και πνευματική μας ευημερία και να επιτύχουμε τη βαθιά, ολιστική υγεία.
✨ Ελάτε να ζήσουμε την εμπειρία μαζί!
🗓 Ημερομηνία: Κυριακή 16 Μαρτίου
🕚 Ώρα: 11:00 - 15:00
📍 Τοποθεσία: Άνω Τζουμαγιάς 10, Κάτω Τούμπα, Θεσσαλονίκη
💰 Κόστος Συμμετοχής: 30€
Για να κλείσετε τη θέση σας στείλτε μήνυμα στο Within Self-care, ή email στο sofia.within.gr ή επικοινωνήστε στο 6942059330.
Ανυπομονούμε να σας δούμε εκεί!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Άνω Τζουμαγιάς 10, 544 53 Θεσσαλονίκη, Ελλάδα, Άνω Τζουμαγιάς 10, 544 53 Θεσσαλονίκη, Ελλάδα,Thessaloníki, Thessaloniki, Greece
