Name: WORKSHOP - Yin Yoga – Start året med ro, nærvær og fornyet energi
Start: 2026-01-23T16:00:00+01:00
End: 2026-01-23T18:00:00+01:00
Location: Selmersvej 3, 2970 Hørsholm, Denmark

$WORKSHOP - Yin Yoga \u2013 Start \u00e5ret med ro, n\u00e6rv\u00e6r og fornyet energi$

Giv dig selv en blid og mindful begyndelse på det nye år.
I denne 2-timers Yin Yoga workshop inviteres du til at give slip på det gamle og skabe plads til det nye – i kroppen, i åndedrættet og i sindet.
Med rolige, dybe Yin stillinger får du mulighed for at lande i kroppen, strække bindevævet, og lade nervesystemet falde til ro. Vi bevæger os langsomt, med tid til at mærke og bare være – uden præstation, uden planer.
Workshoppen rundes af med en guidet Yoga Nidra (yogisk afspænding), hvor du kan give slip helt ned i stilheden og lade intentionen for det nye år finde sin egen vej.
✨ Hvornår: 23. Januar
🕊️ Varighed: 2 timer
📍 Sted: House of Yoga, Selmersvej 3, 2970 Hørsholm
💫 Pris: 300,- kr.
Kom som du er – frisk, træt, nysgerrig, stille eller fuld af forventning, med eller uden erfaring med yin yoga.
Denne workshop handler ikke om at gøre mere, men om at gøre mindre – og finde ro, klarhed og lethed som afsæt for det nye år.
Praktisk info:
• Det kan være en god ide at have lag på lag tøj på, så du let kan tilpasse dig og holde varmen til afspændingen.
• Workshoppen gennemføres ved min. 6 deltagere.
• Har du Fri Yoga månedskort, får du automatisk 15% rabat.