Name: Workshop: Tyyneyttä uuteen vuoteen
Start: 2026-01-17T10:00:00+02:00
End: 2026-01-17T14:00:00+02:00
Location: Pielisentie 18, 2.krs, 81700 Lieksa, Finland

$Workshop: Tyyneytt\u00e4 uuteen vuoteen$

Haluatko astua uuteen vuoteen levänneenä, juurtuneena ja lempeästi itseäsi kuunnellen? Tässä neljän tunnin workshopissa luomme seesteisen tilan pysähtymiselle, palautumiselle ja lempeälle uudistumiselle.
Mitä koet workshopissa?
Rentouttava jooga: Teemme kehoa hellivää, Yin-joogaa, joka avaa jännityksiä ja kutsuu hermoston rauhaan. Mitään ei pakoteta, vaan liikutamme kehoa kunnioittaen sen rajoja.
Syvä rentoutus ja äänimaljarentoutus: Syvärentoutus vapauttaa stressiä ja antaa mielelle mahdollisuuden levätä ja eheytyä. Luomme tilaa omille toiveille tulevan vuoden varalle. Lopuksi saat uppoutua äänimaljojen terapeuttisiin ja värähteleviin ääniin.
Lempeä hyväksyntä: Luomme workshopiin ilmapiirin, jossa kaikki saavat olla omia itsejään. Keskitymme hyväksyvään läsnäoloon ja siihen, että olet juuri nyt riittävä. Saat työskennellä oman kehosi ja mielesi ehdoilla.
Tämä on täydellinen irtiotto joulun jälkeisestä hössötyksestä ja vuoden vaihteen paineista. Lähdet kotiin levollisin mielin ja tyynin askelin kohti tulevaa. Harjoitusten välissä tarjolla kevyt lounas.