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Was dich in unseren Workshops erwartetUnsere Workshops sind kleine Auszeiten vom Alltag – voller Achtsamkeit, Naturverbundenheit und sinnlicher Pflege.
· Herzliche Begrüßung mit kurzer Vorstellungsrunde
· gesunde Snacks und wohltuender Tee
· kurze theoretische Einführung
· Entspannungsübungen und Meditation
· Kreativer Teil mit Herstellung eigener Peelings, Gesichtsmasken, Räucherstäbchen, etc.
DIY – Elemente variieren je nach Thema und Saison
· Dampfbad – Ritual
· thematisch abgestimmter Aufguss
· Tipps für den Alltag für mehr Achtsamkeit, Wohlbefinden und natürlicher Pflege zuhause
· Abschlussrunde
Ein Erlebnis für Körper, Geist und Sinne – natürlich, kreativ und achtsam.
Bei Interesse oder Fragen wenden Sie sich an die Kursleiterin Tina Meier-Schlabeck per E-Mail unter [email protected] oder über unsere Website unter https://www.h2o-herford.de/saunawelt/workshops
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Event Venue & Nearby Stays
Wiesestraße 90, 32052 Herford, Germany, Wiesestraße 90, 32052 Herford, Deutschland, Herford, Germany
