Workshop: Pratica di Hatha Yoga

“La Pace non è pausa tra due guerre, la Pace è Vibrazione Nuova” (Gitta Mallasz, “ Dialoghi con l’angelo” Basiano (MI), 1979 )

Nella pratica di Hatha Yoga sperimenteremo come riportare un atteggiamento di profondo ascolto, per dare unità al movimento con il ritmo del respiro, diventando testimoni del proprio mondo interiore fino a ritrovare l’armonia necessaria a modificare ed equilibrare la postura, diventando consapevoli delle emozioni profonde perché la conquista della centratura e dell’armonia interiore si manifestino nell’azione che si fa gesto, perché la pratica non sia un “fare “ma uno “stato dell’essere”.

Docente: Giovanna Cardinale Bosio ([email protected])

Classe 1954, è una insegnante diplomata dalla Federazione Italiana Yoga, con trent’anni di esperienza. A Milano, dove è nata, vive e lavora, ha fondato l’Ashram yoga Milano , e nel contempo ha collaborato con i centri più importanti della città,come Vico, DY &G, Virgin, CityZen, Dpwn Town e Skorpion, dove, in questi ultimi, ha lavorato per 16 anni consecutivi. E’ stata una delle Insegnanti scelte per condurre le pratiche al Convegno Nazionale per il Cinquantenario della fondazione della Federazione Italiana Yoga.

Sarva Yoga International
https://www.sarvayoga.org/

Event Venue & Nearby Stays

mare culturale urbano - cascina torrette - Area Blu, 11 Via Quinto Cenni, Milano, Italy