Workshop Pilates

Sun Jan 26 2025 at 02:00 pm to 05:00 pm UTC+01:00

Ground to Grow | Restaurant vegan | Yôga & Méditation | Paris

Olivia Drouot
Publisher/HostOlivia Drouot
Workshop Pilates
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Plonge au cœur de la méthode Pilates et apprends les bases pour transformer ta posture, renforcer ton centre, et bouger avec fluidité.
About this Event

Découvre les Fondamentaux du Pilates lors d'un Workshop de 3 Heures

Plonge au cœur de la méthode Pilates et apprends les bases pour transformer ta posture, renforcer ton centre, et bouger avec fluidité. Ce workshop interactif te guidera à travers les 6 principes clés du Pilates (respiration, concentration, contrôle, etc.), des exercices fondamentaux, et des conseils personnalisés pour intégrer cette pratique dans ton quotidien.

Pour qui ? Débutants curieux ou pratiquants souhaitant approfondir leurs bases.

Durée : 3 heures

Repars avec les outils pour une pratique efficace et des résultats durables.

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Event Venue & Nearby Stays

Ground to Grow | Restaurant vegan | Yôga & Méditation, 28 Rue Chapon, Paris, France

Tickets

EUR 65.00

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