Advertisement
\\ WORKSHOP INTUITIVE DANCE //Dancing shifts your energy
Mocht je nog twijfelen, kan je ondertussen tal van onderzoeken terugvinden die aantonen dat dans je stressniveau doet verlagen en een positief effect heeft op je mentaal welzijn.
Maar laten we vooral eerlijk zijn, het is gewoon heerlijk om te doen. 💛
Tijdens een workshop intuitive dance word je je tijdens een eerste opwarming meer bewust van je lichaam en ademhaling om daarna geleidelijk aan vrijuit te gaan dansen.
Het vrije dansen gebeurt onder begeleiding door middel van verschillende dansoefeningen waarbij je telkens dieper zakt in het leren aanvoelen welke bewegingen goed en bevrijdend voelen voor jou.
Op een onderzoekende en speelse manier gaan we ontdekken wat ons lichaam ons te vertellen heeft en wat we precies nodig hebben om meer lichtheid in ons lijf te brengen.
Je danst volledig op jouw manier, op jouw tempo en in tune met jouw energie van dat moment. 🙏
Welkom op vrijdag 3 oktober van 19u tot 20u30 in SAAM. 🙂
Je kan je inschrijven door een mailtje te sturen naar [email protected].
Deelname: €18
This workshop is for Everybody because Every Body can dance. 🌸🌸🌸
Photos: @amandine.grulois
__________________________________________________________________
Wie is Lisa?
Lisa Piette komt uit Kortrijk en danste 10 jaar lang bij dansschool Polydans. Ze volgde er hip hop en hedendaagse dans en gaf daarna zelf les in verschillende dansscholen. Na haar studies, in 2014, vertrok ze naar Madrid en kwam er voor de eerste keer in aanraking met hatha en vinyasa yoga. Wat begon als een experiment, veranderde al snel in een wekelijkse behoefte die haar de mentale rust gaf waar ze naar op zoek was. Na 5 jaar Spanje, keerde ze terug naar België en besloot om de hatha yoga teacher training te volgen bij Yogalife. Ter verdieping van haar yoga- en danskennis, deed ze in de zomer van 2021 de Shakti yoga dance teacher training bij Padma Yoga in Lissabon en sinds 2024 is ze ook een erkend danscoach. Vandaag combineert ze haar passie voor beweging en connectie in haar lessen hatha slow flow en intuitive dance.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Hagelandkaai 40, 9000 Gent, België, Hagelandkaai 40, 9000 Gent, België, Gent, Belgium
