Advertisement
🎯 Získáte návod, jak najít a posílit svůj střed těla, aby se stalo základem vaší stability a síly.🎯 Objevíte, jak správné držení těla a dýchání ovlivňuje vaše celkové zdraví a pocit stability v životě.
🎯 Porozumíte, proč samotné cvičení na střed těla nemusí vždy stačit a jak souvisí s celkovým fungováním vašeho těla.
🎯 Naučíte se principy pohybu, které mohou pomoci předcházet problémům jako jsou diastáza, kýla, inkontinence či bolesti zad.
🎯 Zlepšíte své povědomí o tom, jak vaše tělo funguje a jak můžete dosáhnout radosti a lehkosti každý den.
⚪️
Na tomto workshopu se jednoduše zaměříme na to, jak najít svůj střed, sílu a stabilitu. Když jste stabilní ve svém těle, pocítíte stabilitu i ve svém životním příběhu.
⚪️
📅 Datum: neděle 22. 9. 2024
⏰ Čas: 13:30 - 16:00 hod
🏢 Místo: Studio Simona Plachá - Nerudova 243
💸 Cena: 650 Kč
👍 S sebou: ručník, pohodlné oblečení, případně poznámky ke psaní
⚪️
Rezervujte si místo zde: https://simpl.rezervace.online/cs/#/terms/2024-09-22;viewMode=day
⚪️
Že nefunguje střed těla jsme slyšeli už tolikrát... Tato diagnóza trápí nejen ženy po porodu, ale i ty, které ještě těhotné nebyly. A nejen ženy – tahle problematika se dotýká i mužů a lidí všech věkových kategorií.
⚪️
❓ Proč je vlastně možné, že se naše inteligentní tělo nezapojí? Proč nestačí cvičit cviky na střed těla? Protože vše v těle se řetězí a se vším souvisí.
👉 Pojďte si uvědomit, jakou tíhu nese právě teď vaše pánev, která se nachází ve středu těla. Nese vše, co má nad sebou. Pokud jste v pasivitě, je to celkem tíha a tlak. Vždyť jen hlava má kolem 5 kg. Jak se cítíte? Je vám třeba těžko? Možná už tušíte proč...
🔄 Odměna za nefunkční tělo může být diastáza, kýla, inkontinence, nebo výhřez ploténky. Odměnou za funkční tělo naopak může být tělo bez obtíží a radost z každého dne.
💡 Přijďte objevit principy pohybu a péče o tělo, které mohou změnit váš život. Najděte svůj střed a buďte šťastní. 😊
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Nerudova 243, 69701 Kyjov, Czech Republic, Nerudova 243/29, 697 01 Kyjov, Česko,Kyjov, Jihomoravký Kraj, Czech Republic, Uhersky Brod
Tickets
