Advertisement
Kære medlemmer hos Gladsaxe CrossFit I har efterspurgt workshops, og her kommer det.
Vi har hyret Michella Huban til at komme og undervise i Handstand + Handstand walk. 🤸🏼‍♀️
Da der er begrænset antal af pladser på workshoppen (15 stk), vil det være først til mølle koncept, og tilmelding foregår i tråden på begivenheden her under "debat". (Se info ang. tilmelding og betaling på opslaget)
Prisen er 350 kr.
Lidt info fra Michella:
Mit navn er Michella Huban, og jeg har været en del af crossfit-verdenen i næsten 10 år. Gennem de seneste 6 år har jeg dedikeret mig fuldt ud til CrossFit Gymnastics, med håndstand som min særlige niche.
Jeg blev uddannet personlig træner i 2017 og studerer i øjeblikket til fysioterapeut. Min mission er at hjælpe andre med at opnå deres fulde potentiale indenfor bevægelse.
Jeg kommer til Gladsaxe CrossFit d. 18/1 og underviser jer i HĂĄndstand og Handstand walk gennem 2 timer.
Denne 2-timers workshop er tilgængelig for alle niveauer!
Er du en af dem der ønsker at udfordre dig både fysisk og mentalt, og har lyst til at øge din kropsbevidsthed upside-down? Så er det nu du skal slå til.
I løbet af de to timer vil vi udforske de grundlæggende principper bag håndstand.
Du vil fĂĄ:
- Den nødvendige viden til at mestre kunsten at stå på hænder.
- En vurdering af dit nuværende niveau og indsigt i, hvad du specifikt har brug for at fokusere på.
- Værktøjer, der kan hjælpe dig videre med dine håndstands drømme.
- Massevis af "aha"-oplevelser
- Et program, du kan følge i 4-6 uger efter workshoppen, så du kan fortsætte med at øve
De bedste hilsner,
Michella Huban
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Hørkær 1b, 2730 Søborg, Denmark, Hørkær 1, 2730 Herlev, Danmark,Herlev Municipality, Herlev, Denmark
