Advertisement
ENGLISH BELOWWorkshop Get Flexy Intensive
Tijdens deze workshop leer je verschillende technieken waarmee je op een effectieve en veilige manier werkt aan je actieve en passieve lenigheid. We zullen vele spiergroepen behandelen zodat jij straks makkelijker in je splits en spagaten komt, een flexibele rug en schouders krijgt! Zowel solo stretches als partner stretches zullen aan bod komen. Door samen te stretchen, wordt
je gemotiveerd om door te zetten en kun je maximaal ontspannen zodat je verder komt in een stretch. Toegankelijk voor alle niveaus.
Wanneer: Zaterdag 4 december 2021
Tijd: 14:30 - 16:00
Prijs: €32,50
Instructor: Tatjana van Onna
Schrijf je hier in: https://www.eversports.nl/widget/w/3qxhme?event=356505&type=workshop
-------------------------------------------------------------------
Workshop Get Flexy Intensive
During this workshop you will learn various stretching techniques which you use to improve your active and passive flexibility in a safe way. With several stretches we’ll work on improving the
flexibility in your hamstrings, calves, hips, shoulders, and back. We will do both solo as partner stretches. Because of doing stretches together, you will get more motivated to hold on longer and also you can relax better, so you can focus to come deeper in your
stretch. This workshop is suitable for all levels.
When: Saturday 4th of December
Time: 14:30 - 16:00
Price: €32,50
Instructor: Tatjana van Onna
Enroll here: https://www.eversports.nl/widget/w/3qxhme?event=356505&type=workshop
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Pole Dance Factory Amsterdam (PDFA-Oost), H.J.E. Wenckebachweg 6-V6, 1096 AN Amsterdam, Netherlands, Amsterdam