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In welchem Zusammenhang stehen Faszien beim Yoga?Faszien begegnen uns im Alltag und spielen auch beim Yoga eine wichtige Rolle! Sie sind spürbar in der Bewegung und auch im Atem. In einer Kombination aus klassischer Anatomie, funktionalen Bewegungsabläufen und in der Biomechanik des Yogas vermitteln wir ein gutes Grundverständnis, wie Faszien beim Yoga wirken und umgekehrt. In unserem Workshop erforschen wir mit Yogalehrenden und Yogis gemeinsam den Bezug und das Verständnis zu unserem Fasziengewebe in Form von praktischen Anwendungen und theoretischem Wissen.
Workshop "Wie uns Faszien beim Yoga begegnen."
Samstag, 10. September 2022 | 10-14 Uhr
// THEMEN
1.Theorie: Einführung in die Histologie und Anatomie der Faszien und wie die Biomechanik hier greift.
2. Veranschaulichen der Inhalte anhand der Exponate. Hierzu dient ein neuer Sonderbereich in der Ausstellung mit Bezug zum Faszien-Thema.
3. Kraftvolle Körperpraxis (ca. 60 Min) zum Veranschaulichen der gelernten Inhalte
4. Kurze Pause
5. Besprechen der praktischen Ansätze anhand der Exponate
6. Fragenraum
7. Yin Yoga Praxis (45 Min) basierend auf den gelernten Prinzipien
// UHRZEIT
4h Workshop von 10.00 - 14.00 Uhr
// TICKET
Das Ticket für den Workshop kostet 89,00€ / inkl. Museumseintritt für die KÖRPERWELTEN Ausstellung Berlin
// ANMELDUNG
Verbindliche Anmeldung auf der Webseite von spirityoga.de .
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Event Venue & Nearby Stays
KÖRPERWELTEN (Museum Berlin / TV-Turm Alexanderplatz), Panoramastraße 1A,Berlin, Germany
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