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Workshop di VerticaliIl workshop é aperto a tutti i livelli, sia per chi parte da zero e sia per chi vuole migliorare e affinare la tecnica della vericale.
Un intero seminario dedicato
alle verticali alle posizioni invertite e alle tenute in plank.
Programma
- Riscaldamento specifico Spalle Braccia Mani Polsi
- Potenziamento e tenute
- Lavoro sulla linea e sulla ricerca dell’equilibrio
- Differenti salite.
- Esercizi per semplificare le entrate in verticale
- Esercizi a coppie , al muro , verticale libera esercizi con mattoncini e tanto altro
- Defaticamento e stretching
Quota di partecipazione al workshop
25€
Per info e prenotazioni - 3491053294
#verticale #acrobatica #hendstend #yoga #inversioni #workshopyoga #workshoproma #ginnasticaacrobatica # equilibrio #funzionale #calistenicstraining
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Event Venue & Nearby Stays
via Diana n°17, Roma, Lazio, Via Diana, 17, 00175 Roma RM, Italia,Rome, Italy
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.