Advertisement
🛑 ĐỪNG ĐỂ CỔ VAI GÁY “LÊN TIẾNG” RỒI MỚI CHĂM SÓC!Bạn có biết?
💢 80% dân văn phòng và người ít vận động đang âm thầm chịu đựng các vấn đề cổ – vai – gáy.
💢 Căng cơ, tê bì tay, đau đầu, mỏi mắt… không chỉ ảnh hưởng hiệu suất công việc mà còn tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa sớm.
❗ Nhưng tin vui là: Bạn hoàn toàn có thể tự chăm sóc và phòng tránh những cơn đau này nếu biết đúng phương pháp ngay từ bây giờ.
🎯 WORKSHOP “Tự chăm sóc cổ – vai – gáy” sẽ giúp bạn:
✅ Hiểu rõ nguyên nhân và cơ chế đau nhức cổ – vai – gáy
✅ Thực hành trực tiếp các bài tập, kỹ thuật thư giãn tại chỗ
✅ Áp dụng ngay cho bản thân và người thân trong gia đình
✅ Nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe trước khi quá muộn
📍 Dành cho:
• Dân văn phòng
• Người ngồi lâu, lười vận động
• Ai muốn chủ động bảo vệ sức khỏe xương khớp và thần kinh
💌 Sức khỏe của bạn là “tài sản” quý nhất – đừng để nó bị bào mòn từng ngày vì thói quen lơ là.
👉 Đăng ký ngay để giữ chỗ và cùng chúng tôi bắt đầu hành trình chăm sóc bản thân thông minh!
📆Thứ 3 hàng tuần: Từ 10g30-11g30
📲Điện thoại đặt chỗ: 0931661811 hoặc IB Messenger.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Hồ Chí Minh, Ho Chi Minh City, Vietnam
