Advertisement
Gyere el egy különleges workshopra, ahol biztonságos és támogató közegben beszélgetünk az egészséges táplálkozás fontosságáról. Ha úgy érzed, egyedül vagy ezekkel a kihívásokkal – itt megismerhetsz engem és másokat, akik hasonló cipőben járnak, legyen szó bármilyen egészségügyi kihívásról, akár a perimenopauza időszakáról.
A workshopon a következő témákat járjuk körül:
• Gyulladás és testi tünetek – Miért vezethet a gyulladás magas vérnyomáshoz, emelkedett koleszterinszinthez, ízületi problémákhoz, PCOS-hez, inzulinrezisztenciához, és súlygyarapodáshoz?
• Gyulladáscsökkentő étrend – Mit és hogyan érdemes enni, hogy támogassuk a szervezet természetes védekezőképességét.
• Stressz és életmód – Hogyan befolyásolja a stressz testi állapotunkat, és milyen módokon kezelhetjük azt étkezéssel és életmódbeli változtatásokkal.
• A perimenopauza időszaka – Hogyan segíthetünk szervezetünknek táplálkozással és életmóddal ebben az életszakaszban?
A helyek száma korlátozott, a workshopon max. 5 fő tud részt venni!
Egészséges snackek bemutatója – Egyszerű, ízletes snackeket készítek, amelyekkel bemutatom, hogy a jól étkezés nem bonyolult, csak egy kis fantázia kell hozzá!
Időpont: 2024. november 9., 10:00-13:00
Helyszín: Peggy Lifestyle Életmód Stúdió, Vác
Részvételi díj: 19.900 Ft/fő
Résztvevők száma: max. 5 fő (támogató közeg, ahol biztonságban érezheted magad)
Ez az esemény azoknak a nőknek szól, akik szeretnék jobban megérteni, hogyan támogathatják az egészségüket táplálkozással, és akik nyitottak a közös tanulásra.
Jelentkezés üzenetben. A helyed a részvételi díj befizetésével biztosítod.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Peggy Lifestyle, Vác,Vác, Vac, Hungary
