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* Wise Woman - Retraite pour femmes ménopausées ou pré-ménopausées * Honorer les passages et les cycles, donner du sens à ce grand changement dans notre vie de femmes.
Au menu :
Yoga, mouvement, Yoga Nidra, partages entre femmes, Journal Créatif, Sonothérapie, Roue de médecine et plus encore !
Détente, écoute, donner du sens, bouger et manger sainement. Une expérience profonde de connexion à la Sagesse du Féminin, du cycle de la vie et à votre Essence.
Quel grand passage la péri-ménopause et la ménopause ! Voir les menstruations s’espacer de mois en mois, d’année en année et puis, ressentir un changement profond en soi. Se permettre de connecter à ses ressources.
Horaire : samedi 8 novembre de 10h à 16h et dimanche 9 novembre de 10h à 14h.
Coût : 300$ incluant 2 repas du dîner/lunch.
La retraite est sur 2 jours, si vous avez besoin d'hébergement, m'écrire en privé ou regarder les options autour de Sutton.
Un mot sur Stéphanie :
Yoga thérapeute et massothérapeute, j'ai vécu un grand basculement de mon rythme de vie et de mes besoins alors qu'à 40 ans, mon cycle menstruel s'est transformé vers la ménopause, incluant des symptômes variés et reliés à la ménopause. Ayant partagé des enseignements sur la sagesse du cycle féminin, les 4 phases du cycle entre autres, j'ai été surprise que ce passage se fasse assez jeune. J'ai plongé dans l'expérience et je souhaite partager des espaces sécuritaires pour explorer ce grand mouvement de notre vie de femme. Je suis passionnée par l'être humain, le mouvement somatique, les modes de vie sains, la santé, le mieux-être, la nature et la danse.
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Event Venue & Nearby Stays
111 Rue Principale N, Sutton, QC J0E 2K0, Canada, 111 Principale St N, Sutton, QC J0E 2K0, Canada, Cowansville
